• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 13 من 13

    الموضوع: لاصحاب الخبرة كورس سوستانون

    1. #1
      التسجيل
      30-12-2012
      المشاركات
      15
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      لاصحاب الخبرة كورس سوستانون


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 23 , الجنس : ذكر

      الطول :171 متر
      الوزن : 62 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 13

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم
      اتمنى من اصحاب الخبره افادتي
      انا نويت ادخل بكروس سوستانون لن لي فترة العب حديد و وزني موقف ما بين 61 و 63 كيلو

      انا راح ادخل بكورس سوستانون 250 لمدة 8 اسابيع

      اتمنى منكم تعلموني متى ابداء بالتنظيف pct لاني ما حصلت شي واضح و مفهوم

      يعني متى استخدم النولفاديكس و كم مره و متى ابداء بالاستخدام و متى انتهي منه
      و الليجالون متى ابداء فيه و كم مره و متى انتهي منه
      و بريجنيل متى بالظبط استخدمه
      و شاكر لكم

      اتمنى تجيبوني حتى تكون الفايدة لي و لغيري

    2. #2
      التسجيل
      07-09-2013
      الدولة
      جدة
      المشاركات
      310
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لاصحاب الخبرة كورس سوستانون

      وعليكم السلام

      ان شاء الله امورك طيبة يا غالي

      بس عندي كم سؤال اذا تجاوبني عليها تسهل عليا وعليك

      اول شي هدفك من الكورس, مبين انك حاب تزيد وزنك, اذا كان صحيح فياليت تذكر حاب تزيد وزن عضل صافي ولا الحجم بالنسبة لك اهم؟

      هل هذا اول كورس؟

      وعلى اي اساس اخترت السستانون؟ واذا عندك قابلية للتغيير ممكن نفكر بشي ثاني لو حاب حسب هدفك

      بالنسبة للتنظيف والاشياء الباقية ان شاء الله نفصلك اياها لما يكون عندنا كل التفاضيل
      لست مدرب ولا مختص ولا حتى طبيب
      كونت خبرتي المتواضعة عن طريق تجربة شخصية وتجربة من حولي مع الاطلاع والقرأة وسؤال اصحاب الخبرة والابطال
      أحاول الافادة بما أعلم و أبحث عن اجابة مالا أعلم, تقبل مروري واعذرني على تقصيري



    3. #3
      التسجيل
      30-12-2012
      المشاركات
      15
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لاصحاب الخبرة كورس سوستانون

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Big Al مشاهدة المشاركة
      وعليكم السلام

      ان شاء الله امورك طيبة يا غالي

      بس عندي كم سؤال اذا تجاوبني عليها تسهل عليا وعليك

      اول شي هدفك من الكورس, مبين انك حاب تزيد وزنك, اذا كان صحيح فياليت تذكر حاب تزيد وزن عضل صافي ولا الحجم بالنسبة لك اهم؟

      هل هذا اول كورس؟

      وعلى اي اساس اخترت السستانون؟ واذا عندك قابلية للتغيير ممكن نفكر بشي ثاني لو حاب حسب هدفك

      بالنسبة للتنظيف والاشياء الباقية ان شاء الله نفصلك اياها لما يكون عندنا كل التفاضيل
      بخير الله يسلمك

      ايه نعم ابغى ازيد وزني و حاب يكون عضل صافي
      على كلام المدرب ان جسمي الوزن المثالي له عضل صافي يكون مابين 65 و 67 كيلو يعني بعد التنشيف

      و هذا اول كورس

      و اخترت السوستانون بسبب سهولة الحصول عليه وتوفره و كونه مضمون عند الصيدليات
      و حسب ما قرئت انه يحبس ماء اقل من الديكا و اعراضه الجانبية اقل

      اشكرك big al

    4. #4
      التسجيل
      22-09-2012
      الدولة
      القاهرة - مصر
      المشاركات
      41
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لاصحاب الخبرة كورس سوستانون

      بص يا غالي

      السستانون اساساً خليط من التستيرون بكل انواعه ( اناثات سيبونات -بروبونات )

      واتعمل لغرض علاجي اكتر من بنائي

      يعني صعب تلاقي لاعب كمال اجسام محترم بيفهم ياخدو

      ومش هيديك نتيجة كويسة او مش نتيجة زي متاخد تست بس

      بس عاوز اسألك عملت تحاليل عشان تشوف انتا كويس ولا لا وينفع تاخد منشطات ،، وعارف اضرارها ؟

      لو برضو عاوز تاخد منشطات

      يبقي رأيي اول كورس يكون تست بروبونات فقط

      لمدة 6-8 اسابيع

      بجرعة 100ملجم يوم بعد يوم

      والتنظيف له انواع عديدة بس في مصر عشان صعوبة تقسيم البرجنيل

      بينبدأ التنظيف بعد اخر حقنة تست ب3ايام وبيكون عبارة عن

      حقنة برجنيل 5000 وحدة اسبوعياً لمدة 3 اسابيع

      نولفاديكس لمدة شهر اول اسبوعين جرعة 40 ملجم واخر اسبوعين جرعة 20 ملجم

      الكلوميد لمدة شهر اول اسبوعين جرعة 100 ملجم واخر اسبوعين جرعة 50 ملجم

      ------------------------------------

      وبما انك لسه مبتدئ في المنشطات افضل تاخد نولفاديكس من بداية الكورس بجرعة 10 ملجم يومياً

      عشان تبعد عن مشاكل الجينو وزيادة الاستروجين

      ومتخفش النولفاديكس مش بيقلل نتايج الكورس

      هو بيقلل حبس المياه وانا اعتبرها ميزة

      لانك حتي لو ماخدتش وخد اي منشط بيحبس مياه هيديك شكل ضخامة هيروح بعد متخلص المنشط
      كابتن احمد صبري من مصر للتدريب الشخصي
      شامل :انظمة غذائية - انظمة تدريب - مكملات - منشطات اذا اردت - تحضير للبطولات ،،اكونت الفيس بوك : Facebook الهاتف المحمول : 01118196977

    5. #5
      التسجيل
      07-09-2013
      الدولة
      جدة
      المشاركات
      310
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لاصحاب الخبرة كورس سوستانون

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sami kreem مشاهدة المشاركة
      بخير الله يسلمك

      ايه نعم ابغى ازيد وزني و حاب يكون عضل صافي
      على كلام المدرب ان جسمي الوزن المثالي له عضل صافي يكون مابين 65 و 67 كيلو يعني بعد التنشيف

      و هذا اول كورس

      و اخترت السوستانون بسبب سهولة الحصول عليه وتوفره و كونه مضمون عند الصيدليات
      و حسب ما قرئت انه يحبس ماء اقل من الديكا و اعراضه الجانبية اقل

      اشكرك big al
      العفو يا غالي

      اتفق معاه في سهولة الحصول عليه من الصيدليات لكن اذا ناوي عضل صافي انصحك بالتستسترون بربونات لأن حبسه للمويات يعتبر بسيط جدا مقارنة بالسستانون مع ان الوزن الي راح يضيفه لك السستانون راح يكون اعلى بفرق ملاحظ

      اذا مقرر سستانون والجرعة راح نفيدك بالتفاصيل واذا اقتنعت بالبروبونات راح نعطيك تفاصيل ثانية ان شاء الله
      لست مدرب ولا مختص ولا حتى طبيب
      كونت خبرتي المتواضعة عن طريق تجربة شخصية وتجربة من حولي مع الاطلاع والقرأة وسؤال اصحاب الخبرة والابطال
      أحاول الافادة بما أعلم و أبحث عن اجابة مالا أعلم, تقبل مروري واعذرني على تقصيري



    6. #6
      التسجيل
      07-09-2013
      الدولة
      جدة
      المشاركات
      310
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لاصحاب الخبرة كورس سوستانون

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ||SMART|MAN|| مشاهدة المشاركة
      بص يا غالي

      السستانون اساساً خليط من التستيرون بكل انواعه ( اناثات سيبونات -بروبونات )

      واتعمل لغرض علاجي اكتر من بنائي

      يعني صعب تلاقي لاعب كمال اجسام محترم بيفهم ياخدو

      ومش هيديك نتيجة كويسة او مش نتيجة زي متاخد تست بس

      بس عاوز اسألك عملت تحاليل عشان تشوف انتا كويس ولا لا وينفع تاخد منشطات ،، وعارف اضرارها ؟

      لو برضو عاوز تاخد منشطات

      يبقي رأيي اول كورس يكون تست بروبونات فقط

      لمدة 6-8 اسابيع

      بجرعة 100ملجم يوم بعد يوم

      والتنظيف له انواع عديدة بس في مصر عشان صعوبة تقسيم البرجنيل

      بينبدأ التنظيف بعد اخر حقنة تست ب3ايام وبيكون عبارة عن

      حقنة برجنيل 5000 وحدة اسبوعياً لمدة 3 اسابيع

      نولفاديكس لمدة شهر اول اسبوعين جرعة 40 ملجم واخر اسبوعين جرعة 20 ملجم

      الكلوميد لمدة شهر اول اسبوعين جرعة 100 ملجم واخر اسبوعين جرعة 50 ملجم

      ------------------------------------

      وبما انك لسه مبتدئ في المنشطات افضل تاخد نولفاديكس من بداية الكورس بجرعة 10 ملجم يومياً

      عشان تبعد عن مشاكل الجينو وزيادة الاستروجين

      ومتخفش النولفاديكس مش بيقلل نتايج الكورس

      هو بيقلل حبس المياه وانا اعتبرها ميزة

      لانك حتي لو ماخدتش وخد اي منشط بيحبس مياه هيديك شكل ضخامة هيروح بعد متخلص المنشط
      اتفق معاك يا كابتن في اغلب كلامك

      لكن مع احترامي الشديد كلمة مافي لاعب كمال اجسام محترم يفهم ياخذ سيستانون بيدل على انك ما جربت السستانون او جربت سستانون مضروب

      السستانون من اقوى انوع التست ومن افضلها للضخامة

      وبخصوص انه لغرض علاجي, 90% من المنشطات او اكثر عملوها لاغراض طبية لكن استخدامها في الرياضة اكثر

      احترم رأيك لكني بشوفه غريب جدا
      لست مدرب ولا مختص ولا حتى طبيب
      كونت خبرتي المتواضعة عن طريق تجربة شخصية وتجربة من حولي مع الاطلاع والقرأة وسؤال اصحاب الخبرة والابطال
      أحاول الافادة بما أعلم و أبحث عن اجابة مالا أعلم, تقبل مروري واعذرني على تقصيري



    7. #7
      التسجيل
      30-12-2012
      المشاركات
      15
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لاصحاب الخبرة كورس سوستانون

      انا كل الي محتاجة حالياً كورس يعطيني زيادة حتى 10 كيلو و مو مشكله اذا فيه حبس للماء لاني راح اعمل تنشيف بحيث يكون وزني مابين 65 و 67 كيلو

      بصراحة انا تخلبطت بين السوستانون و التيست بروبنات
      و اذا التيسيت بروبونات افضل هل يوجد بالصيدلية

      الف الف شكر لكم

      الله يجزاكم خير

    8. #8
      التسجيل
      22-09-2012
      الدولة
      القاهرة - مصر
      المشاركات
      41
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لاصحاب الخبرة كورس سوستانون

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Big Al مشاهدة المشاركة
      اتفق معاك يا كابتن في اغلب كلامك

      لكن مع احترامي الشديد كلمة مافي لاعب كمال اجسام محترم يفهم ياخذ سيستانون بيدل على انك ما جربت السستانون او جربت سستانون مضروب

      السستانون من اقوى انوع التست ومن افضلها للضخامة

      وبخصوص انه لغرض علاجي, 90% من المنشطات او اكثر عملوها لاغراض طبية لكن استخدامها في الرياضة اكثر

      احترم رأيك لكني بشوفه غريب جدا
      انا فاهمك والسستانون الي في مصر مفيش ارخص منه ومتوفر جداً ومش مضروب

      لكن مفيش حاجة اتعملت للعلاج سوا التست فقط اناثات او سايبونات

      حتي البروبونات الي للعلاج بيبقي تركيزه ميعديش ال20 ملجم

      لكن لاعبي كمال الاجسام بيبدأوه ب100 ملجم

      ومفيش شركة مرخصة تلاقيها بتعمل غير تست

      لكن الديكا والبلدانون والترينبالون والاستانزول الخ الخ ..

      كل دول لغرض كمال الاجسام وملهمش اي علاجة بالعلاج


      وعموماً عادي الاختلاف في الرأ] لا يفسد للود قضية

      فانتا بالنسبة لك السستانون ممتاز

      انا بالنسبة لي ملوش لزمة

      وكل واحد وله راي

      تحياتي ..
      كابتن احمد صبري من مصر للتدريب الشخصي
      شامل :انظمة غذائية - انظمة تدريب - مكملات - منشطات اذا اردت - تحضير للبطولات ،،اكونت الفيس بوك : Facebook الهاتف المحمول : 01118196977

    9. #9
      التسجيل
      30-12-2012
      المشاركات
      15
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لاصحاب الخبرة كورس سوستانون

      حقنة السوستانون 250 ملي جرام
      مثل هاذي
      http://cdn.thinksteroids.com/wp-cont...injections.jpg

      موجوده بالصيدليه

      تناسب او لا و التنظيف كيف

    10. #10
      التسجيل
      30-12-2012
      المشاركات
      15
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لاصحاب الخبرة كورس سوستانون

      خلاص انا قررت استخدم سوستانون بالي فيه
      ياليت تعلموني على التنظيف و الشغلات هاذي
      و شكرا

    11. #11
      التسجيل
      05-02-2008
      المشاركات
      817
      المواضيع
      12
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لاصحاب الخبرة كورس سوستانون

      وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
      ماقصرو الاخوان ،، بس احب اقولك ان السوستانون عمره طويل بالجسم ويبي له فتره لين يعطيك نتيجه ،،يعني يمكن تمر 4 5 او 6 اسابيع ولسى ماشفت نتيجه ،،، لازم تحط في بالك هالشي وتحدد كم مده الكورس علشان يفدونك بالتنضيف الصحيح ،،،بالتوفيق

    12. #12
      التسجيل
      30-12-2012
      المشاركات
      15
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لاصحاب الخبرة كورس سوستانون

      الكورس راح يكون 8 اسابيع ان شاء الله

    13. #13
      التسجيل
      30-12-2012
      المشاركات
      15
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لاصحاب الخبرة كورس سوستانون

      ^^^^^^^^^^^^^^^^^

      للرفع

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •