تمرين المدرب+كبسولات الانيمال ستاك

[soulstory7]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :176 متر
الوزن : 75 كيلوجرام

نسبة الدهون : 14

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ،،
شباب انا كنت ماشي لمدة شهر كامل على تمارين من جدول موجود بالمنتدى من إعداد ولد ابوظبي و أبو راشد ، المهم حسيت بتغير والنتائج كانت كويسه لكن بعد شهر قالي المدرب بغير جدولك وخلاني العب على الأجهزة تقريبا 90% ،،
مو اللعب الحر أفضل من الأجهزة ؟



استفسار ثاني ، داخل بكورس برو كومبلكس طبيعي (الاصفر)+انيمال ستاك + امينو اكس
لكن اشوف الكباتن هنا يقولون حبة حمراء بالستاك ! انا كبسولات زرقاء وصفراء و ازرق وابيض ، مافي حبه حمراء ؟
+ هل مسموح اضيف السيل ماس ؟


عندي عضلة الصدر للحين ماتغيرت ولازال فيها ترهل ، وش الحل ؟ مع اني امرنها كويس

شكراااا مقدما

[Kurapica33]

التمرين مقسم على 2
شهر ونص اجهزه
شهر ونص بارات(حر)
وتنوع بالتمارين

[thewave]

ممكن المدرب شاف الاجهزه افضل لك في الوقت الحالي وزي ماذكر لك الكابتن نوع في التمارين مره اجهزه ومره حر اما بالنسبه لمكملاتك ممتازه وممكن تضيف سيل ماس ممتاز للضخامه
الاستاك انا مااعرف عنه ان شاء الله الكباتن يفيدوك

[system]

الحبة الحمراء موجودة في : ام ستاك وليس في ستاك
انيمال ستاك ما فيها حبة حمراء

[شقاوي غير]

الحمرا موجوده في الاستاك القديم الاستاك الجديد المطور مافيه زي ما قلت

[soulstory7]

يعطيكم العافية كباتن ، ننتظر المزيد ..

[soulstory7]

240 مشاهدة و 4 مشاركات !!