معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 67 كيلوجرام
نسبة الدهون : 15
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيت استفسر عن اماكن دق الابر وقت الكورس
1- في العضله الخلفيه من وراء
2- في الكتف , وهل الكتف اليمين اضرب فيه 1 مل و اليسار 1 مل , او كثير على الكتف
4- موضعي مثلا الباي + التراي
5- هل اقدر اضرب الابرة في الفخذ من الأمام ؟؟
بعض الاحيان العضليه الخلفيه تتعب من الابر لدرجة يصعب عليك الجلوس او الحركه
لذلك يفضل انك تقسم الابر ولكن , اين اقسم الابر ؟؟؟؟
