معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر
الطول :182 متر
الوزن : 99 كيلوجرام
نسبة الدهون : 18
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركأتهه !
فالبداية انا صارلي باللعبهه .. سنتين
كان وزني 75 وحاليا 99 ~
ونسبة الدهون شبه قليلة
بس حبيت استفسر انا حاب انشف
هل يمكن استخدم الجاك ثري دي مع الكورس ؟
وفيه مشكلة ثانية حبوب كثيرة بالضهر ماعرف سببها لكن حاس انني استخدمت بروتين مضروب!!
الخلاصصة اتمنى معرفة الاجوبة على استفساراتي ..
واتمنى رايكم بالكورس
انيمال كت - ايسو 100 - امينو 2222 - فيش اويل
طبعا لاحد يقول ضرر بحارق الدهون ان عمرك صغير .. سبق واستخدمته بدون اي مشاكل في فترة تنشيف سابقة
وحاب انشف قبل الاجاززة القادمة وهي بعد 3 اشهر
واتمنى ئرح جدول كامل للتنشيف وشكرا !
واسال الله لي ولكم التوفيق
شهر واحد فقط
