عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 24 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 97 كيلوجرام
نسبة الدهون : 25
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم لو سمحتو عندي استفسار جدا قصير انا انا حاب استخدم انمال كت وفي نفس الوقت ابغي استخدم منتج بور مثل او اكسبلود هل في مشكله ؟؟ و حبيت اعرف طريقة استخدم انمال كت و ششكرا
عضو جديد
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
ما فيه مشكله بس خذ ان اكسبلود بدون كافين
انمال كت كيس قبل الفطور بس مو على الريق افضل وكيس بعده ب ٦ ساعات قبل الغدا او التمرين بنص ساعه
ضوابط المشاركة
