عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :165 متر
الوزن : 70 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
انا قبل فتره طلبت كمية مكملات من برى انا الي 6 اشهر بلعب بس ما بعرف طريقة الاستعمال الصحيحه للمكملات الي عندي انا زمان كنت استعمل سيرياس ماس زمان بس بطلت و amino 2222
عندي
whey
و
Opti Men
و
Muscle Pharm Amino 1
و NO Xplode 2.0
و jack3d
و amino caps 2222
و omega 3
التعديل الأخير تم بواسطة qayshaija ; 15-02-2014 الساعة 12:10 PM
عضو جديد
انا بعمرك
ولي 7 شهور العب بشكل متقطع يعني لعبت 3 شهور ثم سحبت سنه بعدين لعبت 2 سحبت نص
المهم مااستفدت كثثير بس دحين رجعت العب ولي شهرين فقط العب
اشرب اوبتيموم واي بروتين قولد ستنادر فقط
الحمد لله صرت يدي صارت شبه مقسمه وصرت لمن البس تشريت يبان اني العب حديد
الزبده اشرب واي بروتين فقط و ماتحتاج تعمل نظام غذائي حاليا
عضو متواصل النشاط
الاوميقا حبه بعد كل وجبه رئيسيهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة qayshaija
ضوابط المشاركة
