معلومات المتقدم بالاستفسار : العمر : 22 , الجنس : ذكر الطول :175 متر الوزن : 72 كيلوجرام و الاستفسار كالتالي : بعض الشيكرات يجي فيها مخزن للحبوب السؤال اذا حطيت الحبوب بالعلبه هذي ماتخرب الحبوب ؟ اذا حطيناهم وكشفناهم يعني مو المفروض تكون الحبوب محفوظه بقراطيسها أفضل ؟ نشوف المجربين ..
انت خذ جرعتك اليوميه الي قبل التمرين والي بعده
قوانين المنتدى