عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : ٢١ , الجنس : ذكر
الطول :١٧٠ متر
الوزن : ٧٣ كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مؤخرًا أشتريت كرياتين مكيرونايزد من شركة أوبتيمم
فالغريب في الأمر أنو الكرياتين بعد ما أخلطه بالماء يرجع يترسب في قاع الكأس من جديد إذا تركته فتره ؟
ما يذوب مثل السكر أو الملح ؟
فهل هذا شي طبيعي أم لا ؟
عضو جديد
up...........
عضو جديد
عليكم السلام والرحمه ،،
اعتقد والله اعلم انه شي طبيعي
وكثير منتجات لا تذوب ١٠٠ ٪
وان شاء الله الشباب يفيدونك اكثر ،،
موفق ،،
..، " لا إله الا انت سبحانك إني كنت من الظالمين " ،..
عضو جديد
انا استخدم كرياتين مونوهيدرات نفس الشي اذا تركته يترسب اسفل الكوب
الحل اول ماتخلطه بالمعلقة او اي شي اشربه بسرعة لاتتركه حتى يترسب
عضو جديد
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة beginner.
أخويا انا شخصيا استخدم مونوهيدرات وأخلطه مع البروتين واشربه أحيانا يترسب شي بسيط مرة في القاع ما يجي نص ولا ربع جرام بعد ما اخلص البروتين اقوم تحط شوية موية واشربها ووقتها اتأكد اني اخذت كامل الجرعة 5 جرام
واعتقد انه شي طبيعي لانه الاحظ انه ليس بودرة مثل باقي الاحماض وإنما حبيبات صغيرة مرة تشبه السكر الناعم
عضو جديد
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
أخويا انا شخصيا استخدم مونوهيدرات وأخلطه مع البروتين واشربه أحيانا يترسب شي بسيط مرة في القاع ما يجي نص ولا ربع جرام بعد ما اخلص البروتين اقوم أحط شوية موية واشربها ووقتها اتأكد اني اخذت كامل الجرعة 5 جرام
واعتقد انه شي طبيعي لانه الاحظ انه ليس بودرة مثل باقي الاحماض وإنما حبيبات صغيرة مرة تشبه السكر الناعم
عضو كمال أجسام خبير
و عليكم السلام
هذا طبيعي هي كذا تركيبة الكرياتين المونوهيدرات
استخدمه ولا تشيل هم
ولو تضيفه مع البروتين بيكون ذوبانه افضل
عضو جديد
يسلمووو يا كباتنه ع الرد
وبالفعل أتضح أنه شي طبيعي والنتائج جميله
ضوابط المشاركة
