عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر
الطول :170 متر
الوزن : 77 كيلوجرام
نسبة الدهون : ؟؟
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا آخوان بارك الله فيكم
كورسي كالتالي >>>>
كلير مصل من شركة مصل تيك
حبتين صباحا و حبتين بعد الظهر ، حبتين ليلا
بروتين نايترو تيك من نفس الشركة
سكوب واحد بعد التمرين
امينو بيلد من نفس الشركة
خلال التمرين
بعد التمرين
تعليقكم ؟؟؟؟
عضو جديد
عليكم السلام والرحمه ،،
النيتروتيك عن تجربه بروتين ممتاز ،،
بس ليش سكوب واحد بس ؟؟
تقدر تاخذه مرتين الى ثلاث مرات في اليوم ،،
بالنسبه للكلير مصل والامينو ماجربتهم
واتمنى تخبرنا بالنتائج بعد ما تخلصهم ،،
وعموما مسل تيك شركة كبيره وغنية عن التعريف ،،
موفق ،،
..، " لا إله الا انت سبحانك إني كنت من الظالمين " ،..
عضو جديد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا على ردك اخي الفاضل
النايترو تك سمعته طيبة لكن مشكلته يتفخ البطن لذلك احيانا ما اخذه واستبدله بمصدر بروتين اخر
عضو جديد
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روضان
عليكم السلام والرحمه
العفو ياخوي ،،
تاخذه مع حليب ؟!
لان بعض البروتينات تنفخ البطن لما تأخذها مع حليب
صارتلي اكثر من مره ،،
وقت النفخة عليك بالزنجبيل او الينسون او النعناع ،،
موفق ،،
..، " لا إله الا انت سبحانك إني كنت من الظالمين " ،..
عضو جديد
جزاك الله خير اخي الكريم
على ردك وتفاعلك
سأجرب شي منها بإذن الله
ضوابط المشاركة
