السلام عليكم اخوي حمد انتظر ردك وترتيبك لجدولي الغذائي^^
اخوي حمد ممكن ردك! http://www.montada.com/showthread.php?t=734511
السلام عليكم اخوي حمد ممكن ترد على الموضوع http://www.montada.com/showthread.php?t=732300
السلام عليكم كابتن حمد ممكن تشرفني برأيك ونصايحك http://www.montada.com/showthread.php?t=723736
