[QUOTE=مستر حديدوز;6624904]
وعرفت ان البروتين ما في ضرر
لا أحد يقولي خذ أمينو لأن الأبحاث و الكتب والمصادر أكدوا ضرر الأمينو والمكملات الثانية ما عدا البروتينات لأنها بودرة QUOTE]
يا سلام يعني اذا الامينو بودره يعني مافيه ضرر ولو حبوب مضر ههه سبحان الله عزيزي
بعدين كلامك فيه تناقض انت هنا قلت انك عرفت ان البروتين مافيه ضرر وفي رد لك ف الصفحه الثانيه قلت عكس ذلك
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستر حديدوز
أنا الصراحة مقتنع بضرر البروتين ولن أغير رأيي.....وشكرا
ياخي أرسيلك على بر
اما الامينو
ياخوي اصلا الجسم يفرز عدة احماض امينيه والاحماض الاخرى الباقيه من الطبيعه
عموما ان شاءالله فهمت عزيزي رد الاخوه
والمثل يقول اسأل مجرب ولا تسأل طبيب يعني لاتسوي فيها الولد اللي يستعين بالكتب ويقرأ ويستنتج ترى بالاخير الكتاب مصدره مصدر شخص انتج كتاب للترويج عن فكرته او للحصول على الماده على حساب ناس مو واعيه او او وبعدين مو اللي انتجته منظمة الصحه الدوليه عشان نقول صح وخلاص
عادي انا اسوي كتاب واقول انتقادي كله بتفاصيله عن اي شي وفي ناس بتصدق وفي ناس لا وفي ناس فاهمه وعارفه ان الكتب اصلا واغلبها مصدر شخصي يعني لايستند عليه بتاتا خصوصا انه ليس من جهة حكومية صحيه
بالتوفيق عزيزي
اخذ بروتين ولا....لا
