
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آبو رآشـد
انا بالعادة ما ارد على مثل هالمواضيع لكن شفت كورسك الفلة ورديت
يا عزيزي وش ذا الكورس محفز جي اتش وبريمو وبربونات وجلوتامين وما ادري ايش
اخوي انت تبي تضخيم لازم تدخل معة جي اتش وتطول فية ويكون الكورس اربع شهور وفوق وتاخذة اقل شي اربع
يونت في اليوم للجي اتش وهذا للتضخيم غيرة لا تتعب نفسك وعلشان يشتغل معاك الجي اتش يفضل تدخل معة تست
خش في كورس حلو او بلاش
والله يعينك
ويبيلنا اخصائي هرمونات في القسم لو بنقالي بدل هالبياعين والمدربين وكورساتهم النايمة
يا حلوك يا بو راشد فقعت ضحك لمن شفت ردك صراحة بيني وبينك انا الي قالي على الكورس واحد مخلص من الدنيا باقيله شوط ويودع بالنسبة للحبوب الجروث انا معك لكن انا قلت ما ابغى ادخل في معناه من كورس الجروث(ابر) عشان كذا قلت اخذ حبوب قروث وبعدين الجلوتامين وش فيه تدري عاد من يوم ما عرفت الحديد وانا استخدم الجلوتامين ما عمري بطلته الي في اقصى الظروف يا راجل لمن ينقصث علي بروتين اشتري علبة برويتن و5 علب جلوتامين ينصدم البياع يقولي انت تروج جلوتامين ولا تجلس عندي اكثر من 4 اشهر ابلع بلع منها
وبعدين الجي اتش في فترة الضخامة لا بد من الانسولين لانه في الاساس يرفع نسبة الجلوكوز (السكر) في الجسم اربع اضعاف التست يا حلو عاد بدل ما اكحلها اعميها ما تدري الا البنكرياس يسلم علي خدود 
انا غرضي من الكورس ضخامة عضلية خالية من الكحول اسف اسف اقصد من الفات مو انفجر من 74 الى 100 كيلو في 4 اشهر مع الجي اتش 

كلامكم كله على عيني وراسي وكله صح 100% ولا غبار عليه

راح اعيد التفكير في الجي اتش
وحبيبنا الي سأل عن مدة الكورس ما راح يزيد عن شهرين يعني تقريباً راح ابدأ فيه بدايت شهر 6 عربي جماد اخر واحتمال ينتهي في قبل رمضان بأسبوع
طبعا في رمضان حيروح كل سويته لكن 

ما اقول الا اسعد الله كل يد ردت على موضوعي والله يرزقكم ويوفقكم مع هذا الصباح الجميل
يعطيكم العافية يا وحوش
لا حد يستحي ممكن تكملون ردود 
