السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا جديد على هذا المنتدى
طولي:175
وزني:66
عمري:15
عندي جسم قوي والحمدلله
بنيته طبعا اول كنت نحيف
لكن السؤال جزاكم الله خير
هل اذا كبرت وصار عمري 17 , 18
العضلات ماراح تنمو مع باقي الجسم
او تكون باقية مثل ماهي قوية؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا جديد على هذا المنتدى
طولي:175
وزني:66
عمري:15
عندي جسم قوي والحمدلله
بنيته طبعا اول كنت نحيف
لكن السؤال جزاكم الله خير
هل اذا كبرت وصار عمري 17 , 18
العضلات ماراح تنمو مع باقي الجسم
او تكون باقية مثل ماهي قوية؟؟؟
طبعا اكيد عضلاتك راح تنمو مع جسمك
وبعدين يا اخوي توك صغير شوي
خلك مركز مع امتحاناتك ودراستك .
كل واحد يقول الزود عندي
اوك انت حافظ على لياقتك من اللحين لين تكبر تكون مستعد وجسمك قوي ومقسم وركز على تماريين البطن والضغط فقط
تصميم العضلات