السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يا كباتن يا وحوووش انا الي اشووفه انه اغلب لعيبة كمال الأجسام قصار القامة ..
يعني مثلا الطول يتوقف اذا شخص مارس كمال الاجسام وادري فيه ردود بيقولون شوف ابطال وطوال القامه نعم اوافقكم الراي بس هذول من الله طوال
يعني اهو طوله 190 مثلا ولعب حديد 20 سنه اكيد ماراح يصير 180 طوله .. لكنه لو مثلا لعب سلة او طائرة يمكن طوله يوصل مترين اما كمال الاجسام يوقف الطول وكل شخص بيقول الطول يوقف عند سن معين بس رياضه كمال لاجسام تساعد على تباث الطول يعني الضغط بيكون على كل الجسم
سواف اكتاف او صدر او اي تمرين قاعد ولا واقف بياثر
عكس القفز والسباحه وهكذا ....
انا عمري 23 فهل يوجد مجال للاطاله بعد
ام انه الطول خلاص توقف ولا يمكن زياده ولو سانتي واحد
وما راي الطب في الطول وممارسه كمال الاجسام
وانا الان بين ترك الحديد والاستمرار وفي حيره لاني مو من اهل الاختصاص بهذه الامور
وطول 175 وزني 75
وشكرا
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sami1989
