عضو كمال اجسام خبير
وحش على قدي ... رمضان يمديك تنزل الدهون من جسمك تنزيل
لا ننصح بكورس لرمضان اولا لانو الجسم يضل حوالي 14 ساعه بدون اكل حتى بالتنشيف يعتبر غلط
الجسم باختصار برمضان يا دوبك يتوازن ....الجي اتش في واحد من العيال يقلي كان يدقه بعد المغرب
الرجال لي فتره ما قابلته الى كان سئلته لكن خليها بعد رمضان احسن والله
وكل عام وانتم بخير
عضو كمال أجسام خبير
سؤال داش فيه عرض انتم تقولون يا اخوان الدينماركي اقوى طيب 16 يونت سويدي اتوقع انه اقوى قروث !! ننتظر ردودكم
مراقب سابق
Mr. intensity
من تجربة ,, الدنماركي سحر
فعلا قوي وسهل الاستخدام وإلى الآن الحمدلله لا آثار جانبية وليا 3 أشهر تقريبا ومازلت مستمر فيه ,,,
,,
والرجال يا شلال يقولك شاف صورو انو وحش وواثق ,,
وليك حرية الاختيار ياطلال ,, خليك ع البريمو والاكوابويز ,,
بعد ما ينتهي رح تحس انك ما تقدمت ولا تأخرت ,,
لأن الكورس مخصص لفئة معينة من الأجسام خاصة اللي أوزانهم نوعا ما اعلا بـ 10 ك ع المعدل الطبيعي ,,
وانتا ناقص تقريبا 20 ك عشان توصل لوزنك المثالي ,,
والجي اتش ممتاز ,, لكن مو يعني انك اشتريته يعني كورسك نظيف ,,
لا لا لا , أكلمك من تجربة وخبرة ,, الجي اتش مفيد في الضخامة بعد الشهر الـ4 بعد ما يبدأ جسمك يستوعب ,,
من البداية رح يفكك الدهون الأحادية ويحرق الخصر والبطن ,,
بالتوفيق
عضو كمال اجسام خبير
توتو جدة الكميات حبيبي تلعب دور في واحد يقلي يدق 16 يونت باليوم تخيل ... وطبعنا في ناس تدق اكثر بس وقت البطولات
لكن هذي اللاعب المبتدي ممكن تسبب له خلل قوي ...
عضو جديد
ياشباب ممكن واحد يقولي
اش وظيفة الايكبويز
والبريمو
والشيء التاني
انا شوف الكورسات ماتخلو من البرونات اش هوا ممكن احد يشرحلي
ويعطيني كورس خفيف وتظخيم لاكن بشرط لايكون اشكل من ثلاثه هرمونات ويكون الجي اتش اساسي
وجزكم الله خير
عضو جديد
up up up up up
ضوابط المشاركة
