قفاز + حزام ممتاز ايجابيات سلبيات ( الكل يشارك لتعم الفائده )

[q8gym]

السلام عليكم

بالنسبة لي جربت نوعين من شركه Schiek

يكفي الي يروج لدعياتها البطل جي كتلر



مميزات
1- نوعية الخام ممتازة
2- يلائم الاصاابع بحيث لا يضغط عليهااا عند التمرين
3- يوجد اسفتج بوسط القاز لتقليل الظغط على اعصاب اليد
4- عند المعصم تختار درجة الشدة على المعصم
5-امريكي
عيوب
1- لا توجد ويمكن السعر مرتفع 14 دينار كويتي


بالنسبة للحزام من نفس الشركة




مميزات

1- قوي ومنتج امريكي
2- امكانية التحكم بالخصر بشكل سهل
3- تقدر تخليه تحت الملابس لاانة شكلة مو كبير
4- يوجد في اسفنج من ناحية الكليتين مايضغط عليها
5- شكلة ذرب هههههههههه

عيوب
1-يمكن سعرة مرتفع
2- عيوب انة مافية عيوب ههههه



اااااالكل يشارك

ونصيحة اخولاتحاول تشتتتتري الشي الرخيص في كمال الاجسام لاانة راح يبين لك في التمارين

حاول تشتري منتجاااات الشركات الكبرى

وانا مالي علاقة في ها اااالشركة ولا ااااعرفها ولا اسوق لها بس حبيت اشااااااااااااركم ونفيد بعض

[رنغووو]

السلام عليكم
انا بالنسبة لي
استخدم قفاز وحزام من شركة olympia
القفاز ممتاز من حيث انك ما تحس شايل اوزان
مريح في اللبس اما بالنسبة للسعر سعره مناسب

اما بالنسبة الى الحزام جيد نوعا ما
حجمه صغير وما يضايق اما السعر مناسب ايضا

[goo baby]

والله تصدق موضوعك ياخي جه في وقته
لانه ناوي علا نهايه الشهر اشتري حزام وقفاز
طبعا انا استخدم حزام وقفازات لاكن دعايه من صاحبي الي اشتري من عنده المكملات
هههههههههههههههههههههه
انشالله نستفيد من الاعضاء
تحياتي

[abu kinan]

نصيحه للي بيشتري قفازات قبل كل شي يختار نوعيه خامتها رقيقة وليست سميكه علشان ما تعيقه اثناء التمرين
لما تشوف القفاز ويعجبك البسه بالمحل وجربه وحاول انك تشيل فيه دامبل من المحل لو في امكانية وشوف قدرتك على التحكم بالدامبل لأنه بصراحه انا اشتريت واحد واستخدمته في تمرين واحد وحطيته بالشنطه ولا عاد استخدمته ابدا لأنه بصراحه عائق امام رفع أوزان ثقيلة وانت لابسه ولو تشوف بالنادي الأبطال والوحوش ما احد منهم يستخدمها

أحسها دلع ليس الا

[RS4EVER]

يعطيك العافية، ماشاء الله كل شي تطرح له موضوع ههههههههههه


نفس الحزام اللي استخدمه
من وجهة نظري في رياضة بناء الاجسام في امور اساسية لابد تكون في شنطتك قبل تروح الجيم، وفيه امور ثانوية، الحزام يتربع على رأس الهرم في الاهمية ولابد ما تدخل الجيم الا وعندك حزام لأن الظهر حساس جداً واي اصابة ممكن تكون كارثية وخطيرة على الرياضي، لذلك الحذر واجب.

يأتي بعده في الاهمية ربطات الركبه وبدرجة اقل المعصم knee wraps and wrist wraps اذكر اني شفت فيديو لـ دكستر جاكسن يقول انه يعاني من مشاكل في الركبة بسبب عدم استخدامه لواقي الركبه قبل فترة طويلة (بداياته في الرياضة).


القفاز من وجهة نظري يندرج تحت الاكسسوارات الثانوية، اي واحد ممكن يتمرن بدون قفاز، صحيح انه بيعاني في البداية من جروح وتقرحات في اليد من الدامبلز والبار، لكن بعد فترة بيتعود وتقوى قبضته، انا في السابق كنت اتمرن بقفاز، وبعد فترة توقفت عن استخدامه ولمست فرق كبير لصالح عدم استخدام القفاز من ناحية قوة القبضة والسيطرة بشكل افضل على الوزن سواءاً الدامبل او البار، لكن مازلت محتفظ بالقفاز في شنطة الجيم للاحتياط فقط.

ما ننسى ايضاً ربطات الرفع lifting straps، ولو انها محل اختلاف بين ممارسي الرياضة من ناحية تأثيرها سلباً على قوة الساعد والقبضة، الا اني لمست فيها فرق كبير في اجهزة السحب خاصة في الاوزان العالية، لكن افضل استخدامها في الجلسة الاخيرة او في حالة الوزن العالي ومحاولة عدم الاعتماد عليها كلياً.

اعذرني على الاطالة لكن لقلة المعلومات في المنتدى الخاصة بالاكسسوارات حبيت اتفلسف شوي هههههههههههههه

بالمناسبة، جاي كتلر يتمرن بدون قفاز، كل السالفة ماركتنق، اسأل ذا روك بعد ماعمرنا شفناه يتمرن بقفاز هههههههههههه

[Broken Sword]

اهم شي الحزام في الددلفت والسكوات

وربطة الركبة في السكوات واغلب تمارين الرجل الي فيها دفع او انحناء للركبة

وربطة المعصم لتمارين الدفع مثل البنش والبريس حق الاكتاف..

بس انا استعملها فقط في اخر جلسة والي تسمى heavy set

[متمرس حديد]

هي المسأله إنك تتعود لا اكثر ولا اقل

انا تعودت العب من دون قفاز لين خلاص مع الأيام صارت يدي حرشاا خخخخ وما اتأثر من الوزن

لكن وجد الفرق في زيادة الأوزان...ربطات المعصم والله ياشباب راح تخليك ترفع اوزان بكل ثقه لأنك بتريح المعصم بدل الضغط عليه والرجفه إلي تجي مع الأوزان العاليه لكن مع ربطات المعصم راح تخفف هالشي بشكل كبيييير جدااا

واشكرك ياصاحب الموضوع

[شاعر مشاعر]

وانا متوهق بالقفازات شريت Reebok

صحيح حلوه بس طلعت كبيره

اليوم كنت بــ Nike حصلت قفاز روعه بس غالي شوي وعليها آثقال وش فائدتها ؟!

دلوني على قفاز ممتاز و من وين اشتريه

[bam bam]

الاشياء هذي مهمه جداُ

للاسف ثقافتنا محدوده في بعض الامور

شكرا لك اخي

[kok.6]

بالنسبه لي انا مع منتجات Nike من ناحيه الشكله والراحه والاداء لا يعلى عليها من حزام وقفاز انصح الجميع فيها

وبالنسبه للأخ شاعر مشاعر : ترا فيه نزع ثاني بدون اثقال والقفاز سعره مناسب تقريبا 90 ريال بس يعييش

[q8gym]

للة يعطيكم العافية

بس يجماعه شركات الرياضة مثل نايك وادي داس وبوما

جميع قفازتها للبايسكل مافي قفازات لكمال الاجسام


بحكم اني شفت جميع الماركات


لاحد يضحك عليكم



اشتر شي مخصص لكمال الاجسام على صورة بطل مثل روني وغيرة

[Leaner]

مشكور ع الموضوع

انا كان عندي من اديداس ونايك وكانوا ممتازين بس للاسف انباقوا ههه

حاليا بدون شي لان تعودت خلاص

[kok.6]

للة يعطيكم العافية

بس يجماعه شركات الرياضة مثل نايك وادي داس وبوما

جميع قفازتها للبايسكل مافي قفازات لكمال الاجسام


بحكم اني شفت جميع الماركات


لاحد يضحك عليكم



اشتر شي مخصص لكمال الاجسام على صورة بطل مثل روني وغيرة

لا فيه نوع مخصص للحديد وماهي اول مره اشتري القفاز

[q8gym]

مشكور ع الموضوع

انا كان عندي من اديداس ونايك وكانوا ممتازين بس للاسف انباقوا ههه

حاليا بدون شي لان تعودت خلاص

ههههههههه اللة يعوض عليك

[buraydawi]

جزاك الله خير اخوي على الموضوع الجميل
وعن نفسي كنت البس قفازات بس تشققن ولا اشتريت وبديت العب بدونهن اول الامر تشققت ايدي والحين صارت حرشاء مثل ايد الفلاح<هع حتى لاحظت الفرق بالقبضه صارت اقوى واضم صوتي لصوت اخوي متمرس حديد