الكورس المناسب لك كأول كورس التالي :
بريمو بلان قوته 100 امبولات
بربونات تست تايقر او قلوبال قوته 100
ونسترول من شركة la وقوته معروفة 50 عدد 20 حبة
كلين بارتول قوته 40 عندك الروسي علبته بيضا والحبوب زهرية اللون قوي جدا
,,
كورسك رح يكون كالتالي :
أول 4 اسابيع رح تستعمل البريمو يوم تدق ويوم لا والبربونات يوم تدق ويوم لا يعني لو البريمو يكون 300 مل بالاسبوع جدا ممتاز و البربونات 400 يالاسبوع مناسب جدا جدا وبطريقتك تقدر توزعها حسب راحتك
يعني تقدر تاخد السبت و الاثنين و الاربعاء لكل منهم 1 مل بشرط الاربعاء تزيد 2 مل للبربونات فقط
,,
الاسبوع الخامس تبدأ تضيف الونسترول يوم تدق ويوم لا والافضل تضرب امبولتين 50 + 50 يعني رح يكون 300 مل بالاسبوع ونسترول
ورح ينتهي كورس الونسترول في 3 اسابيع ,,
كمان الاسبوع الخامس تبدأ بالكلين باترول , تبدأ بتناول حبتين لثلاثة ايام
وتبدأ تزيد الجرعة لـ 4 ووقتها تقدر انتا تحدد الجرعة المناسبة , والجرعة المناسبة لما تحس برعشة بالاطراف وقلبك يدق وجسمك يرتفع حرارته , بالتالي رح تشوف حرق مناسب لكن برأيي يكفي 4 ولا تتجاوز 6
,,
بعد الاسبوع الثامن رح ينتهي الونسترول ورح تكون مستمر ع البربونات و البريمو و الكلين باترول ,, حتى الاسبوع 10
بكدا كورسك انتهى ,,,
لازم تشتري مضاد للكبد الليقالون او الليف 52
لازم يكون عندك النولفادكس , ولا تستخدمه الا لما تحس فيه انتفاخ بالحلمة او حكة تحسبا للجينو
ضيف البرفيرون كل 12 ساعة حبة من بداية الكورس حتى نهايته
بعد الانتهاء من الكورس باشر باستخدام النولفادكس لمدة 30 يوم يوميا 20 ملج
بالاسبوع 11 اضرب برجنيل 5000
والاسبوع 12 كذلك برجنيل
والاسبوع 13 برجنيل
واستمر ع النولفادكس حتى تنتهي الـ 30 يوم زي ما قلتلك
باشر واشتري الانيمال استاك او تي بومب محفز طبيعي للتست او zma