وش افضل حارق للدهون

[نواف العرب]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 30 , الجنس : ذكر

الطول :178 متر
الوزن : 82 كيلوجرام

نسبة الدهون : 19

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
مرحبا شباب

انا ولله الحمد جسمي جيد ومتناسق
ولكن اعاني من وجود بعض الدهون في البطن وارغب باستخدام حوارق الدهون
ولا اعلم الجيد والافضل فيها من ناحية النتائج والاضرار الجانبية

وشو افضل حارق دهون ممكن استخدمه علما ان هذي اول مرة احاول اجرب الحوارق


ممكن يفيدوني اهل الخبرة في المجال ؟؟

[Heartbeat]

وعليكم السلام
اخوي هل انت لاعب كمال اجسام او لياقه
على العموم البعض يقول الافضل اوكسي اليت
والبعض الاخر يقول انيمال كت
اوكسي اليت للتخسيس وانيمال كت للتنشيف

[abu kinan]

اهم شي تحط في بالك
حارق دهون بدون دايت صحي + كارديو = نتيجة صفر

[نواف العرب]

يعطيكم الف عافيه يارب على الرد والتوضيح

اخوي Heartbeat انا لاعب كمال اجسام من سنتين ونصف
والحمد لله جسمي جميل ومتناسق ولكن المشكلة بعض دهون البطن المزعجة

ومشكووووورين على التجاوب

[متعب سعد]

أهلا ومرحبا فيك يا اخي..

عندك الليبو 6 بلاك .. << ممتاز للتخسيس وجربته ..

والأوكسي اليت ..<< لم أجربه والكل يمدح فيه ..

والانيمال كت << تحديد عضلي اكثر من تخسيس..

لكن حط في بالك, مثل ما قال اخونا ابو كنان ان حارق الدهون بلا دايت مافيه فايدة ..

االأساس في انقاص الوزن او التنشيف هو الدايت المتبع .. ثم العامل الثاني وهو الكارديو والعامل الأخير هو حارق الدهون..

لأن حارق الدهون يعطيك طاقة على الأخير يعني لما تتعب بتحس فيه " تانكي " طاقة احتياطي تتزود منه ..

ع العموم الله يوفقك