الاكلة المفضلة للرياضيين ( صدور الدجاج )

[Rashid.S]

يعطيكـ العافيه أخوي الصارم على الوصفات الرائعه ،،

استفدت من وصفت الفرن وان شاء الله أطبقها ،، وأكيد راح تطلع لذيذه ،،

مشكوووور يا وحش ،،

[صارم]

جزاك الله خير .. على هالموضوع المفيد .. وبصراحه أنا امس كنت شغـال اقطع في صدور دجاج واأقسمهم على شكل وجبة لكل يوم ..

وعن التتبيله .. اسويها مكس من البهارات ومعجون الطمام والفلفل .. وخليها فتره واحطيها في الفرن .. والامور تمااام التمام ..

تحياتي العطره ..

هلا بالحبيب وماشاء الله فنان بالمطبخ ههههه

أسعدنى مرورك ياوحش ..

[صارم]

يعطيكـ العافيه أخوي الصارم على الوصفات الرائعه ،،

استفدت من وصفت الفرن وان شاء الله أطبقها ،، وأكيد راح تطلع لذيذه ،،

مشكوووور يا وحش ،،

الله يعافيك أخوى الغالي راشد ,

,اسعدنى مرورك ياوحش .

[ليـزر]

يعطيك العافيه شغل تمام وجهد تشكرعليه

[العزيمة طبعي]

مشكوووووووور وماقصرت على الطرح الأكثر من رائع

[صارم]

يعطيك العافيه شغل تمام وجهد تشكرعليه

الله يعافيك أخوى الغالي ,

,اسعدنى مرورك ياوحش .

[صارم]

مشكوووووووور وماقصرت على الطرح الأكثر من رائع

هلا وغلا اخوى ,

واسعدنى مرورك يابطل ..

[sami1989]

وصفه ممتازه
ولاغنى عن صدور الدجاج في التغذيه

مشكور اخوي ولاتحرمنه من مواضيعك

[صارم]

وصفه ممتازه
ولاغنى عن صدور الدجاج في التغذيه

مشكور اخوي ولاتحرمنه من مواضيعك

هلا وغلا اخوى سامي , وكما قلت الصدور لا غنى عنها

واسعدنى مرورك يابطل ..

[jbril1]

ولكن من اين تحصل على صدور الدجاج ..؟

هل يتم شرائها وحدها او لا

[صارم]

ولكن من اين تحصل على صدور الدجاج ..؟

هل يتم شرائها وحدها او لا

من الدجاج هههه

هلا أخوى , تحصلها في السوبر ماركات الكبيرة أو محلات بيع الدجاج المبرده ويوجد أنواع واشكال مثل صدور فقط وأفخاذ .

[jbril1]

يعني اخوي افضل شي هو صدور الدجاج به نسبة كبيرة بروتين ؟ ووجبة سريعة يعني في الاكل تاكلها بسرعة رهيبة

[صارم]

يعني اخوي افضل شي هو صدور الدجاج به نسبة كبيرة بروتين ؟ ووجبة سريعة يعني في الاكل تاكلها بسرعة رهيبة

[oO LoOodDy Oo]

خطيير يالصارم.. موضوع ترتيبه من نوع جديد ورايق فعلا


الله يوفقك ياربي ويرحم والديك على معلوماتك المفيدة..

لوودي

[poor man78]

شكرا اخي على موضوع مفيد ورائع بس مع لاسف اني عندي تسمم من الحم دجاج ومحروم منه بس لاتخاف اخوك معوض بسمك والحوم حمراء