عضو جديد
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته...
مساء الخير
عندي أستفسار ياشباب وأبي أجابه شافيه
هل السير الكهربائي يشد الجسم ويرتبه ولا لا ..علماً إني امشي كل يوم 7كيلو متواصله على سرعه 6 ..
صار لي الحين 3اسابيع ولا أحس بذاك التغيير
لو أحمل أثقال وزن2كيلو مع المشي افظل ولا ..سمعت إنه يساعد ع الشد
::
فى إنتظار آرائكم وتوجيهاتكم
أخوكم زيـــــاد
لاعب محترف
سلام عليكم اخوي زياد
يرجى مراجعة قوانين القسم لطفاً
ضوابط المشاركة
