هل يمكن أن يكون هذا الجسم طبيعي و هل يمكن الوصول لهذا المستوى من دون السترويد

[m4hfoud]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر

الطول :183 متر
الوزن : 82 كيلوجرام

نسبة الدهون : 14

و الاستفسار كالتالي :
معلومات عنه
العمر 28سنة
الطول 180سم
الوزن 88kg-94kg

هل يمكن الوصول لهذه الضخامة و النشافة طبيعيا ??

[humax2007]

مااظن
لانه ناشف + كتله عضليه

[O.X.Y.G.E.N]

لازار "من المعروف" عنه انه ما يستخدم ستيرويد هو وكثير موديلز غيره حسب ما يذكر عنهم
وشفت مقطع لـ twinmuscleworkout تكلمو فيه عن جسم لازار وانه ممكن الوصول له بدون ستيرويد

[m4hfoud]

هل من ودود و آراء أخرى يأ وحوش

[fouad.10]

اعرف شخص قريب مني جداً نفس نشافة الشخص هذا ولكن كتلته العضلية اقل من الي بالصورة , وبدون ستيرويد ..

انا اشوف نوع الجسم يلعب دور كبير ..

تقبل مروري اخي الكريم ..

[la leggenda]

يوصله بالستيرويد اللي مستعجل بس

لكن بالتغذية والتمرين توصله لكن خلال كم هنا السؤال

[mr.dark.gym]

قد تختلف الآراء في اذا كان يستخدم السترويد أو لا

فـ من اول نظره تقول نعم .. هذا للناس الي ما تعرف انه موديلز

وأظن انك تقدر توصل لجسمه بنظام غذائي وتمارين قاسي .. وطبعآ الجينات تلعب دور

[راحل505]

الهرمون ماشي بجسمه متل الدم
اخد هرمون لشبع
ولا يمكن تحقيق هالجسم بدون هرمون

[ديزل ديزل]

بص هفهمك حاجه اغلبيه الناس بتدى السترويد الاولويه فى كل شى وبتنسى ان كمال الاجسام منظومه لزم تمشى عليها هنا اغلبيه الناس تلاقيها بتنام بعد الفجر واكلها ملخبط ده غير الوجبات الجهازه والعادات الخطائه فى التغذيه وفى عامل وهو اهم عامل عامل الصبر وعدم الاستعجال العب على هدف واصبر واهتم بتغذيتك ورحتك ودايما خلى الاحباط حافز للنجاح وانتا هتوصل لحاجه غيرك هيتمنى يبقى زيها

[M5Q]

-


أي أخوي تقدر توصل لهذا الجسم بدون منشطات ، بس نتكلم بوضوح أكثر وجدية أكثر !!
اذا تبي توصل لهذا الجسم ، فأنت أقل شيء تلعب 10 سنوات ، ممكن أقل بسنتين و ممكن أكثر !
على حسب النظام الغذائي وما الى أخرة !

النقطة الثانية / النظام الغذائي ، أتوقع هذا انجيلوف ^ ممكن يتراوح بروتينة اليومي
أكثر من 500 غرام بروتين و ممكن أكثثر ! ، تقدر توفر هالكمية من البروتين ؟

أنت لا تقول ممكن أصل لهذا أو لهذا ، أدخل اللعبة و أمورك طيبهه إن شاءالله !

[نجر العتيبي]

وعليكم السلام

بمروري على جميع الردود ، احب ان اوصل فكره معينه لبعض الشباب الذي من الممكن يتعلق بامل مستحيل التحقيق بالطرق التقليديه ناهيك عن انه قد يكون فقط بعيد المدى كما يعتقده البعض ، وان الموضوع فقط يحتاج الى صبر وتغذيه وراحه وما الى هنالك من الاساسيات المعروفه .

وهذا شي جيد ان تعتمد على هذه الامور من بعد الله في التطوير و المحافظه على مستواك بشكل عام شرط ان لاترتبط ذهنياً بصوره معينه بخطه زمنيه لتحقيقها ثم تصدم بالحقيقه .

لان اللعبه بالنسبه للباحثين عن التقدم في المستوى العضلي يتوجب عليهم احداث بيئه بنائيه اعلى من الطبيعي حتى يحصل التقدم ، وغير ذلك يستحال ان يحدث تقدم يذكر بعد فتره زمنيه قد تستغرق من سته اشهر الى سنه على الاغلب وذلك بالنسبه للاعب الناشف التي تظهر معه النتائج اوضح من صاحب نسبة الدهون الاعلى ، هذا اذا كان صارماً في برنامجه الرياضي والغذائي ..... الخ .

وعندها لن يكون هناك تقدم يذكر ، لان نسب الهرمونات الطبيعيه لديه في مستوياتها العاديه قد يستطيع بها المحافظه على المستوى فقط ، مالم يلجاء الى السترويدات التي توفر بيئه بنائيه اعلى وافضل ، وايضاً لايتوقع الكثير ولايرتبط ذهنياً بصوره معينه في مده قصيره ، ولكن في هذه الحاله قد تكون الفاتوره مكلفه .

[KAPAL]

الهرمون ماشي بجسمه متل الدم
اخد هرمون لشبع
ولا يمكن تحقيق هالجسم بدون هرمون

هههههههه يبدو لي حقــًا أن لديك تجارب فاشلة ومخيبة في مارسة هذه اللعبة. لا تحكم على الآخرين من تجاربك الخاصة.

بالنسبة للسؤال: نعم ممكن بنظام غذائي صارم وتمارين مستمرة لمدة 5 سنوات على الأقل xD

[راحل505]

هههههههه يبدو لي حقــًا أن لديك تجارب فاشلة ومخيبة في مارسة هذه اللعبة. لا تحكم على الآخرين من تجاربك الخاصة.

بالنسبة للسؤال: نعم ممكن بنظام غذائي صارم وتمارين مستمرة لمدة 5 سنوات على الأقل xD

ويبدو لي انك حقا مازلت طفل صغير لم تتعلم كيف ترد عالناس باسلوب راقي كالرجال
اذا كان قصدك على موضوع اخوي وصديقي راحل الي كتب موضوع سابق فاعلم ان الشخص الذي قصدته بالفشل مستواه حاليا افضل من مستواك ب 5 مرات من دون مااشوف جسمك لان فاقد الشي لا يعطيه
ولا تلقي بالسخريه على الناس قبل ماتشوف نفسك
وانا اتحداك ثم اتحداك لو توصل لمستوى للجسم الي بالصوره بدون هرمون
لا تتبوئ بما لا تفقه به
وتثقف فالتكرار يعلم الشطار ويعلم الحمار في بعض الاحيان

[KAPAL]

ويبدو لي انك حقا مازلت طفل صغير لم تتعلم كيف ترد عالناس باسلوب راقي كالرجال
اذا كان قصدك على موضوع اخوي وصديقي راحل الي كتب موضوع سابق فاعلم ان الشخص الذي قصدته بالفشل مستواه حاليا افضل من مستواك ب 5 مرات من دون مااشوف جسمك لان فاقد الشي لا يعطيه
ولا تلقي بالسخريه على الناس قبل ماتشوف نفسك
وانا اتحداك ثم اتحداك لو توصل لمستوى للجسم الي بالصوره بدون هرمون
لا تتبوئ بما لا تفقه به
وتثقف فالتكرار يعلم الشطار ويعلم الحمار في بعض الاحيان

عزيزي راحل، إذا كنت بالفعل تعتقد أنه من المستحيل الوصول إلى هذا الجسم بدون هرمون فأنت خاطئ جدًا.. وأخشى أن حياتك الرياضية لن تطول لأن معلوماتك تعتبر هدامة لعزيمتك وعزيمة الآخرين.
صحيح أن الجينات تلعب دور كبير في تشكيل الجسم، لكن الدايت الشديد والصارم مع التمارين المستمرة قادرة على تحقيق هذا الجسم بدون هرمونات... لكن يتطلب ذلك سنوات من الكفاح.

[w5005m]

انا اظن من خبرتي البسيطة .... انه مستحيل الواحد يوصل لهل المستوي بدون هرمونات ...........

اول شي الكابتن اللي فالصورة مب صغير فالعمر حتى يكون مستوى الهرمونات عالي ....... اوحتى المحافظة على هالكتلة العضلية

ثاني شي اعرف كثير شباب صارلهم مدة طويلة في اللعبة ....بس ولا واحد بهالمستوى ....

ممكن يكون في ناس جيناتها غير .... بس اكيد مو كل الناس !!!!!!