• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
    النتائج 1 إلى 15 من 20

    الموضوع: لا استطيع تقبل طعم الشوفان

    1. #1
      الصورة الرمزية عاشق الباي
      عاشق الباي غير متصل عضو جديد
      أتهاوش
       
      التسجيل
      31-08-2012
      الدولة
      KSA
      المشاركات
      237
      المواضيع
      36
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      PSN ID: ittihad-club-ksa

      لا استطيع تقبل طعم الشوفان


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 24 , الجنس : ذكر

      الطول :179 متر
      الوزن : 80 كيلوجرام



      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم

      صباح الخير


      ياجماعة الخير انا لا استطيع تقبل طعم الشوفان ابدا ياليت لو عندكم بديل له

    2. #2
      التسجيل
      29-02-2012
      المشاركات
      242
      المواضيع
      11
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لا استطيع تقبل طعم الشوفان

      خليك على الكورن فلكس - نوع الحبوب الكاملة

    3. #3
      التسجيل
      23-10-2013
      الدولة
      Riyadh
      المشاركات
      370
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لا استطيع تقبل طعم الشوفان

      جرب كم طريقه لتحظير الشوفان يمكن تغير رائيك

    4. #4
      مشاري الرياض غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      0
       
      التسجيل
      12-07-2011
      المشاركات
      2,102
      المواضيع
      78
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لا استطيع تقبل طعم الشوفان

      عليكم السلام

      كيف طريقتك بعمل الشوفان

      بالنسبة لي احط علبه زبادي قليل الدسم و3 ملاعق شوفان وشوي عسل لتحسن الطعم جربه يمكن يجوز لك


      يسلمووو عيسى

    5. #5
      الصورة الرمزية عاشق الباي
      عاشق الباي غير متصل عضو جديد
      أتهاوش
       
      التسجيل
      31-08-2012
      الدولة
      KSA
      المشاركات
      237
      المواضيع
      36
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      PSN ID: ittihad-club-ksa

      رد: لا استطيع تقبل طعم الشوفان

      طريقة التحضير 9 ملاعق داخل كاس مليان حليب طبعا شوفان غير مطحون
      توقفت عن التمارين بسبب الظروف سأعود عودة قوية يوميا ما

    6. #6
      الصورة الرمزية عاشق الباي
      عاشق الباي غير متصل عضو جديد
      أتهاوش
       
      التسجيل
      31-08-2012
      الدولة
      KSA
      المشاركات
      237
      المواضيع
      36
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      PSN ID: ittihad-club-ksa

      رد: لا استطيع تقبل طعم الشوفان

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wiz ahmed مشاهدة المشاركة
      خليك على الكورن فلكس - نوع الحبوب الكاملة
      كيف كورن فليكس يعني ابدله بالشوفان اخوي احمد ؟
      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهاد الشمري مشاهدة المشاركة
      جرب كم طريقه لتحظير الشوفان يمكن تغير رائيك
      اعطونا من طرقكم طيب
      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاري الرياض مشاهدة المشاركة
      عليكم السلام

      كيف طريقتك بعمل الشوفان

      بالنسبة لي احط علبه زبادي قليل الدسم و3 ملاعق شوفان وشوي عسل لتحسن الطعم جربه يمكن يجوز لك
      3 ملاعق ماهي قليلة ؟ شكرا ع الطريقة
      توقفت عن التمارين بسبب الظروف سأعود عودة قوية يوميا ما

    7. #7
      مشاري الرياض غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      0
       
      التسجيل
      12-07-2011
      المشاركات
      2,102
      المواضيع
      78
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لا استطيع تقبل طعم الشوفان

      الفكره مو كم ملعقه الفكره بالطريقه وانت تقدر تزيد اللي تبي وكم علبه زبادي

      شف المناسب وسوه


      يسلمووو عيسى

    8. #8
      التسجيل
      07-09-2013
      المشاركات
      99
      المواضيع
      7
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لا استطيع تقبل طعم الشوفان

      بالنسبه لي نص سكوب بروتين بطعم الفراوله مع شوفان وماء

      اخلطهم بالخلاط وميه وميه


    9. #9
      التسجيل
      14-07-2011
      الدولة
      آلشرقية
      المشاركات
      417
      المواضيع
      83
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لا استطيع تقبل طعم الشوفان

      معلقتين شوفان + زبادي

      او ثلاث ملاعق شوفان + 400 ملم ماء + مكعب شوربة ماجي

    10. #10
      التسجيل
      29-02-2012
      المشاركات
      242
      المواضيع
      11
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لا استطيع تقبل طعم الشوفان

      إذا تبحث عن بديل ف ممكن تاخذ كورن فلكس - اما اذا تبحث عن طرق لتحضير الشوفان الاستفسار هذا بيفيدك http://www.montada.com/showthread.php?t=780676

      بالتوفيق

    11. #11
      التسجيل
      26-10-2013
      الدولة
      العاصمه الرياض
      المشاركات
      140
      المواضيع
      16
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لا استطيع تقبل طعم الشوفان

      جب لك زبادي خالي الدسم وحطه بصحن واخلطه

      ثم حط موزه مقطع قطع صغار بالصحن واخلط ثم اضف الشوفان واخلط لحد ما يتجانس وبالعافيه

      او حط سكوب بروتين شوكلت بالخلاط مع 300 ميه ملي حليب وحط كميه الشوفان المناسبه واستمتع بالطعم

    12. #12
      الصورة الرمزية عاشق الباي
      عاشق الباي غير متصل عضو جديد
      أتهاوش
       
      التسجيل
      31-08-2012
      الدولة
      KSA
      المشاركات
      237
      المواضيع
      36
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      PSN ID: ittihad-club-ksa

      رد: لا استطيع تقبل طعم الشوفان

      يعطيكم العافية ياشباب

      اخوي احمد هل استطيع استبدال الشوفان ( اكل الطيور ) بالكورن فليكس اللذيذ
      توقفت عن التمارين بسبب الظروف سأعود عودة قوية يوميا ما

    13. #13
      التسجيل
      30-08-2013
      المشاركات
      103
      المواضيع
      29
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لا استطيع تقبل طعم الشوفان

      شو نوعية الشوفان غير المطحون؟
      أنا حالياً أستخدم ماركة "جنان" طعمها جيد, لكنه (سريع التحضير) و حسب قرائتي أنه يفتقد المكونات المهمة

    14. #14
      الصورة الرمزية عاشق الباي
      عاشق الباي غير متصل عضو جديد
      أتهاوش
       
      التسجيل
      31-08-2012
      الدولة
      KSA
      المشاركات
      237
      المواضيع
      36
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      PSN ID: ittihad-club-ksa

      رد: لا استطيع تقبل طعم الشوفان

      النوعية كويكر
      توقفت عن التمارين بسبب الظروف سأعود عودة قوية يوميا ما

    15. #15
      التسجيل
      05-01-2014
      الدولة
      بوخارست
      المشاركات
      9
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: لا استطيع تقبل طعم الشوفان

      بالنسبة لي استخدم ما يعادل كوب أو اقل من حبوب الشوفان وأضيف عليه تقريبا ٢٥٠ ملل من الحليب و ملعقة صغيرة من السكر واتركه ١٠-١٥ دقيقة… بس ما أشوف في مشكلة بالطعم !!!!

    صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •