استفسار عن بروتين PRO V60

[آبو رآشـد]

وفية نقطة على فكرة ما ادري كم عمرك ؟؟

لكن كان فية واحد نبهني ان عمرك في الـ 16 او حولة

انتبة ان كان عمرك كذا ابتعد ابتعاد تام عن البروتينات وغيرها لا تدمر نفسك وجسمك علشان شوية عضل

ومع العلم تقدر تاكل اكل تستفيد منة اكثر من البروتينات من ناحية الحديد واحتياج الجسم

هذا ان كان عمرك 16 بالتوفيق

[الوحش بوعابد]

اي كبتن عمري 16

بس هالمنتج مافيه كرياتين او جلوتومين
انا طولي 168
ووزني 78
طيب وفي كل الاحوال استعمل سكوب
ومن ناحيه النترو تك حق اخوي بار جم قال اسألي مع حليب ولا ماء وهو داخل ضخامه

[Bodyguard9]

المنتج فيه 18 أحماض أمينية
و بينهم جلوتامين
2 سكوب منه = 60 غرام بروتين مع باقي الاشياء الي مكتوب على العلبة

[الوحش بوعابد]

اخوي هالمنتج مافيه جلوتومين ابد

لاكن فيه احماض امنيه

لاكن انا على عمري استعمل سكوب ولا سكوبين

[THE CAST]

اي كبتن عمري 16
ياخوي بالنسبة لعمرك ماينصح بالبروتينات ابد
بس هالمنتج مافيه كرياتين او جلوتومين
لامافيه كرياتين ولا جلوتامين
انا طولي 168
ووزني 78
طيب وفي كل الاحوال استعمل سكوب
بالنسبة لك اهتم باكلك وحتلاقي نتائج مرضية , واذا مره مافي مجال وودك تستعمله(وهذا خطأ)
خذ سكوب بعد التمرين فقط
ومن ناحيه النترو تك حق اخوي بار جم قال اسألي مع حليب ولا ماء وهو داخل ضخامه

بالنسبة لاخوك
الصبح مع حليب قليل الدسم + بعد التمرين مع ماء + قبل النوم مع حليب

[THE CAST]

المنتج فيه 18 أحماض أمينية
و بينهم جلوتامين
2 سكوب منه = 60 غرام بروتين مع باقي الاشياء الي مكتوب على العلبة

الموجود فيه
جلوتامات وليس جلوتامين

تحياتي

[الوحش بوعابد]

يعطيك العافيه وماقصرت
طيب انا الصبح وبعد التمرين وقبل النوم استعمله مع ماء ؟
وفي رمضان استمر عليه ؟

[Bodyguard9]

الموجود فيه

جلوتامات وليس جلوتامين

تحياتي

اعتذر
Glutamate و ليس Glutamine

[الوحش بوعابد]

لا خذ راحتك اخي وبارك الله فيك

[آبو رآشـد]

لا حول ولا قوة الا بالله

اتمنى الاحترام يا شباب عيب الي يصير والله !؟

النقاش والنقد البناء والمقبول مرحب فيهم لكن غيرة اتمنى الاحتفاظ بة لنفسك ..

واتمنى التبليغ عن الرد في حالة حدوث مثل هذة التصرفات

تحذف الردود الخارجة عن محتوى الموضوع