هل يناسبني هذا الكورس ؟

[THE CAST]

.
.
.

THE CAST مساؤك جميل كحبات ذاك المطر الربيعي عساك بخير يا رجل
جمعتك مباركة وعسى كل ايامك تبارك عليك بالصحة والعافية يارب

مرت الايام وتذكرت قوله تعالى (وتلك الايام نداولها بين الناس) ...
ورجعت لكي ازعجك بكم سؤال يا عالي الفكر ^
هلا حياك

انتهيت من الكورس الاول وقد بدات الاأحظ بعض التغيرات الخفيفة جدا على الجسم من بروز بعض العظلات وخاصة الصدروالباي

حيث كان الكورس واي بروتين + امينو بولك10000+برو كوبلكس
حيث كان الباور عندي ليس بذاك القوة ورفع الاوزان في الصدر توقفت عند 20+20.

استاذي العزيز THE CAST

ما أريك بالكورس الذي سوف أبدا فيه هذا الشهر

واي بروتين + كرياتين + أمينو 3000

اتمنى النصح بما تراءه مناسب ووضع الشي المناسب

لك ارقى التحيا والاحترام

واي + كرياتين + امينو4800 ... ولو عمرك فوق ال21 تقدر تستعمل انيمال ام ستاك ممتاز للضخامه





بالتوفيق

[Broken Sword]

بصراحة ماش عجزت اركز بكلامك عقب ما قلت ايها الوحوش اللطيفة ههههههههههههههه

[وحش غلبان]

واي + كرياتين + امينو4800 ... ولو عمرك فوق ال21 تقدر تستعمل انيمال ام ستاك ممتاز للضخامه



بالتوفيق

THE CAST


كما عهدناك بعلو فكرك وحبك للخير تبذخ بكل ما هو عندك كا لمح البصر
اشكرك من علفوجات القلب على هكذا اسلوب يبهج النفس ويرد الروح



عاد عمري فوق 21 وزيادة 7سنوات ^_^


يعني خلاص ابدأ بهذا الكورس أنتظرك THE CAST

[وحش غلبان]

بصراحة ماش عجزت اركز بكلامك عقب ما قلت ايها الوحوش اللطيفة ههههههههههههههه

اهلاً فيك Broken Sword وعسى مساؤك راحة بال يارب

عاد كذا بتوديني في ستين داهيه ^_*

عسى دايم الدوم ها الظحكات ما تفارق محياك يارب

[Broken Sword]

^^

تسلم والله يا وحش غلبان والله كنت امزح معك ارجو عدم الزعل اخوي..

والله يديم الخير لك

[وحش غلبان]

.
.
.

أنيق الاسلوب THE CAST

عساك في اتم صحة وعافية وعساها بداية شهر يعم عليك بالخير وعلى الامة العربية والاسلامية يارب


ما هي الطريقة الامثل في كيفية أستخدام الكرياتين ؟

ولروحك

ورود البلسيان الغنية بروائح الزكية

[THE CAST]

حياك يابطل من جديد

اول خمس ايام كالتالي
ملعقة شاي على الريق + قبل التمرين + بعده + قبل النوم........مع ماء طبعا

سادس يوم ومابعد
قبل التمرين + بعده

استمر على هذا المنوال شهر كامل

[وحش غلبان]

حياك يابطل من جديد

اول خمس ايام كالتالي
ملعقة شاي على الريق + قبل التمرين + بعده + قبل النوم........مع ماء طبعا

سادس يوم ومابعد
قبل التمرين + بعده

استمر على هذا المنوال شهر كامل

الله الله على روحكِ وسمو أخلاقك

THE CAST عسى الصحة دايم الدوم تلبسك يارب

اشكرك على هذه المعلومة ولا عدمناك هنا يا عالي الفكر

لك

رذاذ الاحترام

[وحش غلبان]

.
.
.

THE CAST عساها جمعة تبارك عليك يارب

عذبتك معاي يا أنيق الاسلوب ها المره أستفسار ^_^

هل بستطاعتي استخدام الكرياتين أثناء التمرين ؟ وايهما الافضل ؟

[THE CAST]

اهلا بالوحش مجددا

هل بستطاعتي استخدام الكرياتين أثناء التمرين ؟ وايهما الافضل ؟
ان تقصد بعد الاانتهاء من التحميل .
مااايد ذلك بل الافضل اخذه قبل التمرين ب20-30 دقيقه حتى يمتصه جسمك وتظهر فائدته اثناء التمرين

خذه كالتالي افضل
قبل التمرين ب20 دقيقه مع ملقعة نسكافيه وسكر لو تحب + بعده مع السكر


تحياتي

[وحش غلبان]

اهلا بالوحش مجددا

هل بستطاعتي استخدام الكرياتين أثناء التمرين ؟ وايهما الافضل ؟
ان تقصد بعد الاانتهاء من التحميل .
مااايد ذلك بل الافضل اخذه قبل التمرين ب20-30 دقيقه حتى يمتصه جسمك وتظهر فائدته اثناء التمرين

خذه كالتالي افضل
قبل التمرين ب20 دقيقه مع ملقعة نسكافيه وسكر لو تحب + بعده مع السكر


تحياتي

اهلا ً فيك انت لانك بجد تعطي متصفحي رونق بهي بأسلوبك الراقي

وعاد وصلت المعلومة وجاري التطبيق انشا الله

شكرا لك من قلب على بذخ المعلومة بهكذا بهاء تعبر على انك تحمل روح رجل حقيقي

[goo baby]

امسامحه يا اخوان علا المداخله THE CAST france for ever


والله مانصحك تاكل الموز ياخوي لاحتوائه علا السكر والكاربوهيدرات
لاكن خليه كوجبه قبل التمرين بساعتين ممتازه جدا
بالتوفيق يا القالي

[goo baby]

امسامحه يا اخوان عزبالي الموضوع صفحه واحده
اثاريه 3 صفحات
^^^^^^^^^

[وحش غلبان]

.
.
.


THE CAST مساؤك كا النجوم المتلئلئه بذاك القمر المكتمل
عساك بخير وعسى ايامك راحة بال يارب وكل شهر وانت طيب وعسى ها العشر عليك طاعة بذكر الرحيم .


اخوي يا من تبذخ بالمعلومة من دون تردد ولا بخل يا راقي الاسلوب جيتك بعد 7 شهور من اخر سؤال سئلتك وجايك وبرمي عليك صواريخ عشوائبة
عاد اطلب منك انو تتحملني لاني عارف رونق روحك الطيف


هل تنصحني اني استخدم هرمونات للتضخيم ؟
واتمنى اعطائي كورس من شخصك لاني بصراحة استخدمة الاواي والكروكمبلكس والامينو 2222 والكرياتين وهالمره ابي كورس متكامل يفجر لي العظلة ويعطيني قوة .


ولك كل الشكر يا أنيق

[THE CAST]

حياك الله يابطل ماشاالله عليك

هل تنصحني اني استخدم هرمونات للتضخيم ؟
واتمنى اعطائي كورس من شخصك لاني بصراحة استخدمة الاواي والكروكمبلكس والامينو 2222 والكرياتين وهالمره ابي كورس متكامل يفجر لي العظلة ويعطيني قوة .

ماانصح شخص باستعمال الهرمونات لانها قروشة دماغ ويبغالها ميزانيه وتحضير , لكن ان كان هو مصر ومؤهل راح افيده طبعا.
افهم من كلامك ان آخر مكملاتك كان واي + بروكمبلكس + 2222 + كرياتين


اكتب لي عمرك/نسبة الدهون/ مدة تمرينك/ لو بالامكان عالخاص ارفاق صوره عامه لك يكون افضل


ولي عوده لموضوعك بمشيئة الرحمن