يااخون انتو ليش معصبين الموضوع مااعرف ليش
الكورس الاول اعطاني نتيجه اكثر من ممتازه اطمن اخي محمد
والنضام الغذائي والمكملات الحمدلله ماشي عليهن واكلي من 5 الى 6 وجبات ومقسم من كارب وبروتين
انا مااريد ادخل نقاش حبيت بس استفسر يجماعه ولله استفسار محتاجه مامستاهل الموضوع تراه