السلام عليكم
كيفكم شباب انشالله بخير
اتمنى تفيدوني في كورس هرموني ممتاز
واتمنى من اهل الخبرة يرتبو الكورس بجدول
انا عمري 36 ووزني 69 ونص طولي 159 والفات 20%
واصلن انا كنت ماخذ كورس تنشيف 3 اشهر تقريبا وانتهى مع رمضان
الي فات وانا كاتب فيها موضوع سابق المهم اني بعد الكورس خبصت في الدايت وفكيت اكل ودهون ومكرونه واي شي كنت محروم منه علي بالي بسوي ضخامه من البروتين والامينو والاكل بروتين نايتروتك وامينو2222 وسوبر شارج في خلا شهرين زاد الوزن عندي 2 ونص كيلو والكرشه كبرت المهم انا الحين بدخل كورس هرمون ضخامه وحابب من الابطال الوحوش يفيدوني ويرتبولي الجدول بس في ملاحظه مهمه
ابي الكورس مايكون فيه حبس مويات
ابغا اطلع عضل صاافي
والهدف 5 او 7 كيلو
وتحياتي لتوتو جده
وكل الشباب طبعا الله لا يحمرني منكم
طبعا انا قريت مواضيع في المنتدى بس سامي 1989 نصحني اعمل موضوع خاص فيني فيه معلوماتي وشكرا للاخ سامي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عباااس
اوكي ننتظر