• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12
    النتائج 16 إلى 20 من 20

    الموضوع: ساعدوني في اختيار المكملات نااوي ضخامه !!؟

    1. 26-01-2011, 11:28 PM #16
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ساعدوني في اختيار المكملات نااوي ضخامه !!؟

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Could I DO IT مشاهدة المشاركة
      زين باستثناء تناوله مع الماء قبل التمرين الاوقات الثانيه اتناوله مع اي مشروب؟
      مع ماء او عصير تفاح اوعنب او قصب (طبيعي)
      اهم شي العصير مايكون حمضي (برتقال ليمون..)او فيه حوامض كالستريك
      وكم الكميه الي احطها ملعقه كبيره مثلا؟
       ملعقة شاي

      وشكراً
      ...........
      طبعا الموضوع له فترة ماادري انت حملت فترة الخمس ايام ولا باقي. اذا محمل خذه بعد التمرين
    2. 27-01-2011, 01:00 AM #17
      Could I DO IT
      Could I DO IT غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      25-03-2010
      المشاركات
      290
      المواضيع
      102
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ساعدوني في اختيار المكملات نااوي ضخامه !!؟

      ^^

      لا والله توني شاريه ومن كلامك انا فهمت انك تقصد فقط الخمسه الايام الاولى تاخده 4 مرات
      وبعدها كل مره بعد التمرين فقط صح الكلام !؟


      My Goal
    3. 27-01-2011, 06:17 AM #18
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ساعدوني في اختيار المكملات نااوي ضخامه !!؟

      .............


      نعم
    4. 27-01-2011, 05:32 PM #19
      Could I DO IT
      Could I DO IT غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      25-03-2010
      المشاركات
      290
      المواضيع
      102
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ساعدوني في اختيار المكملات نااوي ضخامه !!؟

      زين وش الفايده من كذا ؟


      My Goal
    5. 27-01-2011, 06:54 PM #20
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: ساعدوني في اختيار المكملات نااوي ضخامه !!؟

      هذي تسمى طريقة التحميل ومعروفه ....ثم بعدها نكتفي بالجرعه مره الى مرتين بالكثير

    صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12
    « تغير في في الجدول ايش رأيكم فيه ؟ | وزني ياوزني ليتك تزيد و تريحني > شوركم في مكملات »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام ممكن مساعده في اختيار المكملات المناسبه ؟
      بواسطة : الحـانـوتـي , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 8
      آخر مشاركة: 25-11-2010, 09:52 AM
    2. المرحلة الجامعية ساعدوني في اختيار التخصص ارجوكم
      بواسطة : kag , في المراحل الدراسية و التعليم العالي
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 18-06-2004, 03:11 PM
    3. ساعدوني في اختيار كرت الشاشة
      بواسطة : digital , في ألعاب البي سي الحصرية Games for Windows , Steam
      مشاركات: 8
      آخر مشاركة: 25-08-2003, 02:56 AM
    4. ساعدوني في اختيار كرت الشاشة ارجوووووكم
      بواسطة : الشيول , في ألعاب البي سي الحصرية Games for Windows , Steam
      مشاركات: 20
      آخر مشاركة: 28-06-2002, 12:18 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى