• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • صفحة 3 من 3 الأولىالأولى 123
    النتائج 31 إلى 34 من 34

    الموضوع: هل يناسبني هذا الكورس ؟

    1. #31
      التسجيل
      10-12-2010
      المشاركات
      44
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل يناسبني هذا الكورس ؟

      .
      .
      .


      THE CASTمساؤك كا حلوى ام علي لذيذ براحة بال يارب ^_^

      اهلاً بهطولك كا المطر في الارض اليابسه شكراً لك على سرعة التجاوب وعاد انا حاضر على الاجابة :

      بنسة للعمر والله صاير كبير يا صاحبي 29 سنة الا شهر من الان .
      نسبة الدهون اتوقعها 25 ومتمركزة بمنطقة الكرش والفخوذ .
      والله تمرنت فترة وانقطعة يعني بدايتي من عام 2007 ونقطعة ورجعت العام الي راح يعني سنة بدون انقطاع انقطعت فترة اسبوعين فقط لاغير .


      حيث اتمنى من شخصك اعطاي كورس بخبرتك باالعبة يفجرلي العظلة ويعطيني قوة بالتحميل .

      بخصوص الصورة بفجعك على الخاص ^
      ولك الاحترام حتى عندك يا انيق .

    2. #32
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل يناسبني هذا الكورس ؟

      ابشر ان شاالله


      حاول تتأكد من نسبة الدهون ضروري لانها تفرق كثير وماينفع التخمين فيها ..و
      الصوره غير واضحه ولكن مقبوله
      قيسها بالجهاز المتوفر بالنوادي الفخمه ولو بمبلغ رمزي


      بانتضارك




    3. #33
      التسجيل
      10-12-2010
      المشاركات
      44
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل يناسبني هذا الكورس ؟

      ابشر ان شاالله
      THE CAST
      مساؤك طمأنينة بذكر الرحيم يارب

      حاول تتأكد من نسبة الدهون ضروري لانها تفرق كثير وماينفع التخمين فيها ..و
      الصوره غير واضحه ولكن مقبوله
      قيسها بالجهاز المتوفر بالنوادي الفخمه ولو بمبلغ رمزي



      والله يا صاحبي يا انيق الاسلوب بخصوص الدهون قستها بالمستشفى واتضح انها نسبة الدهون في الدم
      لكن بخصوص الكتلة الموجودة في العظام ما لقيت مكان يتم قياسها واتمنى وضع الخبرة من شخصك لانو والله ما في نوادي تقيس نسبة الدهون عندنا

      حيث اني اتوقع نسبة الدهون 20ـــ 21



      بانتضارك

      شكرا لك من قلب واتمنى بلورة كورس بحكم الخبرة الي تحملها في شخصك
      وانا عارف ومدرك ومستدرك انو انت منبع التعاون وسيتم تكبير الصورة بالخاص .


      سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

    4. #34
      التسجيل
      10-12-2010
      المشاركات
      44
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل يناسبني هذا الكورس ؟

      .
      .
      .

      مساؤكم نقي كا نقاء ارواحكم الزكية وعسى ها المساء مكبل عليكم براحة البال يارب

      عاد عندي استسفسار وآمل التلطف بالمساعدة والرمي عليه بما يفيد ، ادناه كورس ببدأ فيه من بكره أن شاالله حيث أود معرفة الطريقة الصحيحة عنكيفية أستخدام المكملات بشكل اليومي وهل يتعارض أستخدام الانمل كت مع تربوأكسيد (بور) .


      أنمل كت

      ايزو 100

      تربو أكسيد



      اتمنى من كل وحش يدخل وعنده معلومة مفيده انه يسدحها ولا يبخل علينا


      تحياتي


      سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

    صفحة 3 من 3 الأولىالأولى 123

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام اي نوع اخذ من المكملات الغذائية و الامينو الي يناسبني ؟؟
      بواسطة : سام ماس , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 12-12-2010, 05:53 PM
    2. كمال الاجسام انتهاء الكورس الاول نصايحكم لـ الكورس الثاني
      بواسطة : adel1992 , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 25-10-2010, 04:16 AM
    3. كمال الاجسام ابي بروتين يناسبني
      بواسطة : نسيم 2 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 24-09-2010, 01:01 PM
    4. كثرة الباتشات ؛ فكيف أصنع ما يناسبني ؟
      بواسطة : Mr.inTermiLano , في منتدى Pro Evolution Soccer
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 28-03-2004, 11:26 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •