ماشاء الله
الله يقويك وتوصل لهدفك
وفي انتظار نتائج أحسن
عضو كمال أجسام خبير
ماشاء الله
الله يقويك وتوصل لهدفك
وفي انتظار نتائج أحسن
عضو كمال أجسام خبير
ماشاءالله تبارك الله
تقدم واضح ولكن استمر على التمارين وتشوف نتائج باذن الله افضل
الى الاماااااام يابطل.
عضو متواصل النشاط
مشكور عزيزي على المرور والكلام الحلوالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr.m0hamed
No MoRe
عضو متواصل النشاط
ما شاءالله أخي باين من الصور انك حش وبالتوفيق
No MoRe
عضو متواصل النشاط
إن شاءالله مستمر
No MoRe
عضو متواصل النشاط
إن شاءالله أخي وشكراً على المرور
No MoRe
عضو متواصل النشاط
مشكور أخي ميعرو على التشجيع وإن شاءالله كلنا للأفضل
No MoRe
عضو كمال اجسام خبير
ماشاء الله عليك
تغير جذري واضح
واصل على الجهد الذي تبذلة وأنت الا ن فعلت كل شي مابقي الا القليل
مقولة دائما تعجبني ( الوصل للهدف أو الغاية سهل ولاكن المحافظة عليها صعب ) أتمنى فهم ما أقوله
موفق يابطل ومشكور على النقل والتجربة لتعطي نوع من الحافز للشباب وبعضهم اللي يحطم نفسة أو يلتمس أعذار ليس فيه ...
عضو متواصل النشاط
مشكور سبيد نواف على الشجيع
المقولة أكيد أعرفها و أعمل عليها ^__^
No MoRe
عضو جديد
مشاء الله تبارك الله استمر يابطل
عضو كمال اجسام خبير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والله يا اخي اهنيك على هل نشاط و بصراحه يوم قريت وزنك
كان 130 بصراحه نصدمة يا اخي والله مصيبه بس
الحمد الله عليك حرقت 33 كيلو و لو تاخذ
لك شي سنه ثانيه بتحرق 40 كيلو
وطبعأ لو يصير عندك عضلات شويه كبار تصير تحرق
اكثر لئن بصوره عامه العضلات تحرق كثير بس
حلو اشوفك حرقة هل وزن بدون حارق دهون
وهذا شيئ لطيف لكن اممم لو تستخدم
حارق دهون بتحرق اسرع لكن
انا اشوف انت ما ستخدمته من الاول ما تحتاج تستخده
بس انت ابوك واخوك نفس مشكلتك يعني انتو
عندكم وراثه بل سمنه وهذي مشكله
لكن احيك اخوي بصراحه شيئ
حلو انا كان عندي كيلو دهن
ببطني 5 اشهر لحد ما
حرقته هههههههه
تقبل مروري
سكيث
.
عضو كمال أجسام خبير
ماشاء الله تغير واضح الله يقويك شد حيلك وانزل زيادة
]
عضو جديد
ما شاء الله, انت الهام لغيرك. و تاخذ اجر من شجعت على ان يحسن من صحته
المؤمن القوي احب الى الله من المؤمن الضعيف و في كلٍ خير
انا بديت ارفع حديد من شهر و شوي, بصراحة النتائج تشجع على أنك تكمل
ضوابط المشاركة
