السلام عليكم
بدات استخدام هرمون D-BOLIC 10
وبناء على كلام المدرب المفروض اخذه بالطريقه التاليه:
ال اسبوع حبه كل يوم قبل التمرين ب10 دقايق
الاسبوع الثاني حبتين كل يوم
الاسبوع الثالث 3 حبات
الرابع 4 حبات
الخامس 4 حبات
السادس 3 حبات
السابع حبتين
الثامن حبه
مدرب اخر قالي اخذ 4 حبات كل يوم قبل التمرين بساعه لحد ماتخلص العلبه.
المضادات اللي اخذها هي فقط liv52 ونصحني بمضاد اخد اسمه بروفين او حاجه زي كذا بس ابدا فيها بعد ثاني اسبوع.
المكملات اللي اخذها هي
pro complex
amino 2222
hmb
ارجوا التعليق على الموضوع من واقع خبره او تجربه وايهما الافضل بالنسبه للهرمون هل هو الهرمي والا الجرعه الثابته وشكرا
