الاستفسار بسيط وواضح من العنوان
الاستفسار بسيط وواضح من العنوان
حسب نوعه في بعضها لابد توقف عنها فترة ثم ترجع اذا ودك
اما البروتين(اذا غينر توقفه بعد مده ) والامينو تقدر تستمر عليه
تم نقل الموضوع لقسم الاستفسارات راجع قوانين القسم
تحياتي
شكرا لك ذا كاست وكان ودي انقله بس مانتبهت الا بعد ماخلصت فياليت تعذرني
مثل مقال الاخ ذا كاست
وسبب ثاني انه لاتخلي جسمك يتعادو على شي واحد وعلشان كذآ احنى نوع في المكملات
وحتى التغذيه اذا ماتنوع فيها مراح يتغير شي في جسمك اقصد من فتره الى فتره
انا من جهة نظري التغير حلو وممتاز لكن مو بكل شي
البروتين او الامينو اذا جسمك ارتاح عليه وعاطاك نتائج حلوه استمر عليه لين يبطل جسمك يتقبله بعدين غيره
واذا قصدك على الراحه مثل ما قالك الوحش ذا كوست
لا ازيد على ماقاله اخي..البروتين او الامينو اذا جسمك ارتاح عليه وعاطاك نتائج حلوه استمر عليه لين يبطل جسمك يتقبله بعدين غيره
اما البروتين(اذا غينر توقفه بعد مده ) والامينو تقدر تستمر عليه
اخوي ذا كاست شو تقصد اذا غينر توقفه بعد مده
هلا اخوي
من بعد اذنو للكبتن
توقفه بعد مده ,, بمعنى اذا وصلت للمرحله المطلوبه من الضخامه و المرضيه بالنسبه لك ,, هنا توقفه و تبدله ببروتين زيرو فات (( بروتين تنشيف ))
لأنك بعد الضخامه ,, راح تبدأ في مرحله تنشيف الدهون من جسمك شي اكيد
وبالتوفيق للجميع
تحية طيبة
اليوم رحت لصابر
قال رحت لصابر قال لا قال اجل مالعبت كمال اجسام
اشتريت من عنده 6 علب الواي بروتين جولد استندر ابو تيموم
واشتريت كمان 3 علب امينو 4800 قالى هذا احسن امينو عنده
موجود في العلبة 450 حبة ماحصلت عنده امينو تك
ان شاء الله كمان بكرة بروح اشتري بار وكرسي واوزان
تسلم والله ياتوتو جدة العنوان كان واضح بيض الله وجهك
على فكرة ماحصلت صابر حصلت اخوه صابر مسافر امريكا
والبضاعة جديدة قدام عيني كانت تنزل من الدينا تاريخها لغاية 2012
ان شاء الله لمن اروح الحرم ادعيلك
تحياتي
ربي يسلمك ,, و بالتوفيق