بسم الله الرحمن الرحيم
أنا حاب أشتري مكملات و جسمي من الناحيه العضليه أعتبره جيد جدا و ليس ممتااز الذراع و الباي و الكتف ناشف وواضح
المشكله فيه شوي دهون تحت السره و أبي عضل صافي بدون دهون و الغرض من المكملات أنه تبقى نفس العضله بس أبي أحرق الدهون الزائدة
العمر 29
الطول 168
الوزن 70
لي ثلاث سنوات في العبة عندي خبره في التدريب بس المكملات للأسف مافي خبرة