السلام عليكم اعزائي الاعضاء
عدنا لكم باستفسار جديد يخص علضات البطن
انا صرلي فتره العب بطن مرات اللعب 3 مرات في الاسبوع ومرات 2 ومرات مره طبعا راحه بين كل يوم ويوم بس للاسف اخر فتره صرلي اسبوع مو لاعب بطن مذايق كتير عشان اهملتبس اخر مره لعبت الكبتن قلي العب بطن باوزان ؟ يعني احط وزن وانا العب مع انو عندي كرش صغير شو رايكم العب باوزان او بدون اوزان وجزاكم الله خير