• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: سيريس ماس ؟

    1. #1
      التسجيل
      02-08-2009
      المشاركات
      13
      المواضيع
      6
      شكر / اعجاب مشاركة

      سيريس ماس ؟

      سلام شباب..

      عندي اسئلة كثيرة عن السيريس ماس

      انا مؤخرا اشتريت سيريس ماس و لكن الى الان لم استخدمه.....

      لاني ولا عندي اي فكرة عن الاستخدام...

      أرجو من الأخوة توضيح كل التفاصيل بالنسبة لسيريس ماس و اكون أحلى شاكر لكم توضيحكم.....

    2. #2
      التسجيل
      03-03-2005
      الدولة
      United Arab Emirates - ALain
      المشاركات
      3,580
      المواضيع
      64
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: سيريس ماس ؟

      كم عمرك عزيزي وطولك ووزنك ,, وكم صارلك ف الحديد دون انقطاع


      المنتج لزيادة الوزن دهون


      السعرات الحراريه اذا ماخاب ظني 1250 سعره

      السيروس ماس نسبه الدهون في السكوبين 4.5

      بالنسبة للبروتين في السيروس ماس للسكوبين 50

      الفيتامينات الموجوده في السيروس ماس حوالي 25 فيتامين

      السيروس ماس يغنيك عن تناول فيتامين او شراء منتج فيتامين

      الكربوهيدرات مرتفع جدا في السيروس ماس ويبلغ 252 جرام
      وراح يغنيك بكل تاكيد عن شراء او تناول الكربوهيدرات لان نسبه الكربوهيدرات في السيروس ماس تبلغ 84%

      السكر مرتفع جدا في السيروس ماس 20 جرام في السكوبين يعني واضح جدا ان السيروس ماس لزياده الوزن بشكل كبير

      بالاضافه الى ان السيروس ماس مخلوط به 1 جرام الكرياتين الماينهدرايت يعني يغنيك عن تناول الكرياتين وفيه ايظا نسبه 500ملي جرام جلوتامين يعني يغنيك عن تناول الجلوتامين وبعض الاحماض الامينية
      ولكن بنسب قليله جدا ولكنها كافيه لان طريقه استعمال السيروس ماس بين الوجبات وقبل النوم لاحتوائه على بروتين البيض الذي يغذي العضلات اثناء النوم ستلاحظ ان هذا البروتين لا يحتاج منك ان تستخدم معه اي منتج اخر

      يعني السيروس ماس راح يعطيك وزن زائد بالاضافه الى دهون وبالطبع يعطيك عضل لكن تحتاج الى مجهود عالي لحرق هذا البروتين لما يحتويه على امور اخرى ولكن انا انصح باخذه للنحيف فقط وليس لمن في جسمه دهون زائده او وزن زائد يبتعد عنه


      كما وانه ياخذ المركز 49 في قائمه افضل منتجات بعكس الواي بروتين ماخذ المركز رقم 1

      طريقة الاستعمآل: سكوبين مع ماي بارد او حليب منزوع الدسم او حليب قليل الدسم كمية الماء 690 ملي لتر يعني علبة الماي الصغيره فل الا ربع ونفس الموضوع مع الحليب

      تخلط المكًون وتخليه من 30 - 45 ثانيه بعدين تشربه

      3 مرات يومياً ولأفضل النتائج من 3 الى 5 يوميا

      الصبح قبل الافطار بساعه او بعد الافطار بساعه < حليب منزوع الدسم او قليل الدسم
      بعد التمرين بنص ساعه < مع ماي
      قبل النوم بساعه مع حليب

      لاينصح لمن هم أقل من 18 عآم

      ..


      وهنا رابط السرياس ماس


    المواضيع المتشابهه

    1. بعض الأسئلة عن سيريس ماس
      بواسطة : el kun , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 03-03-2010, 01:38 AM
    2. بوستر سورفايفل سيريس
      بواسطة : Jack "Sephiroth" Sparrow , في معرض صور و تصاميم المصارعة
      مشاركات: 10
      آخر مشاركة: 28-09-2004, 02:20 PM
    3. نتائج سيرفايفور سيريس
      بواسطة : Tom Cruise , في أخبار المصارعة
      مشاركات: 20
      آخر مشاركة: 19-11-2003, 07:35 AM
    4. خبر مؤسف عن سيرفايفر سيريس ...
      بواسطة : dynamic , في المصارعة العام
      مشاركات: 12
      آخر مشاركة: 18-11-2003, 12:17 AM
    5. عرض سورفايفر سيريس في نوفمبر ...
      بواسطة : Black Box , في المصارعة العام
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 04-10-2002, 11:42 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •