السلام عليكم
يا ليت اخواني اللي عنده خبر
لأني ناوي احسن من جسمي بالسباحه بدل الحديد
ومشكورين...
السلام عليكم
يا ليت اخواني اللي عنده خبر
لأني ناوي احسن من جسمي بالسباحه بدل الحديد
ومشكورين...
بسم الله الرحمن الرحيم
صالة وقت اللياقة على كورنيش الدمام ، و لكم بعض الصور
واجهة الصــالة
صـالة البلياردو
ملعب كرة القدم المطل على البحر
ملعب كرة السلة والطائرة
بركة السباحة مع إطلالة رائعة على البحر ( من هنا يبدأ الرد على استفسارك)..
أجهـزة المشي والدراجات والأوبتيكال
قـاعـة التمارين السويدية
غرف تبديل الملابس والاستحمام والدواليب
بصراحة نادي رائع بكل المقاييس.
* هذه المشاركة وصلتني على الايميل وحبيت افيدك فيه
ا...تحياتي
مشكور اخوي على الافاده
لكن اللي اعرفه عن هالصاله ان اسعارها نار
ومن اسمك ومايكل فيليبس اللي بتوقيعك اظن انك خبير بالسباحه
عندي سؤال بسيط.........
اذا بدأت بالسباحه كم آخذ فتره تقريباً على ما اتقن اساسيات السباحه... شهور او اكثر من سنه؟
ويا ليت يا اخوان تفيدوني بصاله اسعارها معقوله نسبياً
ومشكورين...
يا اخوان انا هدفي بدخول صالة السباحه للحصول على جسم سباح رياضي swimmer body
يعني مو تعلم وبس... تقدرون تقولون ناوي امارسها بشكل احترافي... اتمرن يومياً بانتظام ان شاء الله
يا ليت يا اخوان اللي يعرف صاله احترافيه بالدمام لا يبخل
ياهلابك اخوي سيـــد...
انا اعرف صالة القاعدة الجوية بالظهران , فيها مسبح أولمبي مساحة 25*50 م رائع ونظيف, ولاكن لاعلم لي بالمدربين ,اشتراك الصالة سنوي قيمة 1000 ريال لغير العسكريين.
وانا شخصيا مشترك في صالة القاعدة الجوية بالرياض عشان المسبح فقط...وبأمكاني دخول اي صالة اخر تابعة للقوات الجوية بنفس الإشتراك .
وبالنسبة لتعليم مهارات السباحة , تقريبا تاخذ منك 3اأسابيع الى 5 اسابيع , وتعتمد على المدرب وسرعة التعلم عندك وعدد ايام التمرين, وبعد فترة راح تجد نفسك في تقدم مستمر في الياقة والاداء بأذن الله .
بالتوفيق ,,,
هلا فيك
مشكور والله وما قصرت... بالنسبه لي انا ما عمري طبيت في مسبح... لكني متحمس وان شاء الله اتعلم اساسياتها بأقل من شهر
وان شاء الله بروح لصالة القاعده الجويه... لكن فيه صاله بحي الشاطي بطل عليها اليوم واشوف وضعهم واذا ما عندهم بروح للقاعده الجويه
ما قصرت اخوي![]()