الفزعة يابو قحط والرسمي في كورس التضخيم ( مكملات)

[بائع الورود]

بسم الله الرحمن الرحيم لي الشرف اني اسئل واشارك في هالمنتدى العملاق

انا طولي 169 ووزني 70 ولي 3 اسابيع تخضيم والتمارين من 8 عدات إلى 10 عدات

وقال لي الكابتن هذا الكورس المكملات مع العلم ان وجباتي من خمس إلى ست وجبات باليوم

بالاضافة إلى الوجبات الرئيسية

1- جنرز فيول رايكم فيه
2- امينو فيول هل هو يحتوي على كرنتين وهل تنصحون به
3- جلوتامين لاكن مدري اشتريه ولا لا وهل هو مهم بالتضخيم

ويش رايكم بالكورس وهل المكملات مناسبة لاني محتار فيها بالنسبة لالضرارها ابي الجواب الكافي وشكرا

[mashkaljey]

راجع

http://montada.com/showthread.php?t=652433

وراجع

http://montada.com/showthread.php?t=658309

والسبب عنوانك مافيه مشاكل لكن وضحنا ما تذكر اسم شخص وتطلبه بنفسه لانه في تعني لهالشخص في الاجابه عليك وبنفس الوقت تثبيط لردود الاخرين في حال رد احد عليك !!

كما لوحظ عليك بانك احد هؤلاء اللي ترمي السؤال وما تجي ترد على الردود سواء بالافاده منهم او بالاستفسار والرد على الاسأله الموجهة لك مثل هالموضوع

http://montada.com/showthread.php?t=659049

وعليه اللي ما يهتم يا خالي نحن ما نهتم فيه

يغلق هالموضوع