مرحبا شباب
اول شي الله يعطيكم الف عافيه على المجهود الواضح صراحه وماقصرتو ...
الأشياء هادي نسمع انو لها فوائد ومضار ياريت بس التوضيح لأنو دورت صراحه على الجواب
بس مالقيتو في ولا مكان . هل من جد تفيد ؟ واش الفايده منها ؟
مع العلم انو كان وزني 120 ونزلتو طبيعي بدون شي الى 83 الأن صار 118 لظروف معينه وابغا ارجع فا اخدها ولا لا ؟
شكرا جزيلا
ماجد![]()