عضو جديد
ابغي ازيد طولي لانه بعد 3 شهور علي دوره ولزم يكون طولي 170
السلام عليكم
كيف الحال شو الاخبار ؟
انشااالله بخير؟
سؤال لاأهل الخبره
انا عمري 18
طولي 166
وزني 63
انا الحين يمكن اضرب باار هرمون قروث
يعني مابظرب كميه كبيره
بس 2 ولا 3 بس
يعني بعد هالكميه لزم انظف؟
ويمكن تفيدني ولا؟
انا ابغي ازيد طولي لانه بعد 3 شهور علي دوره ولزم يكون طولي 170
اقدر ازيده ولا؟
وابغي سوي ضخاامه
انتظر جواب اهل الخبره
عضو جديد
2 او3 ابر يعني
عضو قدير
يا ابني خاف على روحك انت في طور النمو الحين تضرب قروث ليش مضر جدا لحالتك لان عمرك 18 وجسمك يفرث قروث وبتزيدة بتصير عندك مشاكل لو انت بـ 21 قلنا خلاص ما فية ضرر غير اضرارة الجانبية وهذا تتحملها بنفسك
لكن بذا العهمر وقروث ما ينفع لك ابد انت جسمك حاليا يفرز ليش تزيدة وتسوي لك مشاكل ويمكن يوقف او يقل عندك الافراز بعد ما توقف الكورس ويوقف طولك
وثاني امر ما ينفع تاخذ قروث لحالة لو بتلعب تنشيف قنلا يمكن بياخذة يساعدة على التنشيف لكن بتاخذة ضخامة ما راح ينفعك بالشكل المطلوب لازم تدخل معة منشطات لحالة ما راح ينفعك نصيحتي لك ابعد عنة
بالتوفيق
عضو جديد
بس انا العب حديد تقريبن 3 شهور
وانا بخذ قروث جرعه خفيف
يعني لزم انظف ولا
عضو قدير
يا ساتر 3 شهور فقط لعب وعمرك 18 وبتاخذ قروث
الناس تاخذة اذا وصلت سنتين والغشيم الي ياخذة اذا وصل سنة وانت بتاخذة من ثلاث شهور لعب ؟؟؟
عضو جديد
عيل بشوو تنصحنيه؟
ابي تضخيييم وابغي اطول
عضو جديد
ربيعي نصحني قال لي خذ ديكا
مادري شو رايك يابورشد؟
عضو قدير
اول شي نسيت اذكر لك بخصوص المواضيع راجع قوانين القسم
وبالنسبة لربيعي ؟؟ ما اعرفة
والديكا ما راح يعطيك عضل بيعطيك ماء وينفخ جسمك ماء شكل شهرين ويترهل جسمك ويصير قبيح
تبي تضخيم كل زي الوحوش وتدرب زين ونام زين
خذ مكمل زي بروتين برو كومبلكس واستعملة 3 مرات في اليوم واحماض امينية وراح تشوف الجسم الي تبية لكن بشكل نظيف ومستمر بأذن الله افضل لك من المنشطات
بالنسبة لطولك ما راح توقف عند 166 راح يزيد وزنك تدري قدامك كم قدامك يا طويل العمر 4 سنين تقريبا هي كفيلة انها تزيد وزنك 5 سم تقريبا ان اكلت صح ومع التدريب كالعقلة في الحديد والسحب وغيرها راح تشوف نتائج لطولك
ان كان القصر عندكم وراثة في العائلة تقدر تارجع دكتور وراح يفيدم بالازم
بالتوفيق
عضو كمال أجسام خبير
وعليكم السـلام ورحمة الله وبركاته ..
نحن بخير .. يوم بنشوفك توقف عن هالسالفه.. والله كثير من الشباب ينقص عليهم بهالسوالف .. حتى انا قبل ماتكون عندي خلفيه بالأبر .. كنت اظنها انها الحل المثالي و و و الخ لاني اسمعها من ناس ماعندها خلفيه عن الأضرار .. بس اكتشفت العكس
اخويه بوراشد مااااقصر فالرد .. ووضحلك الصوره .. واتمنى انك تاخذها من منظور عقلاني بلا أمراض بلا وجع قلب
تحـياتي
عضو مميز
وعليكم السلام والرحمه
بخير يعلك الخير
طبعا بو راشد كفى ووفى وان شاءالله مثل ماقال ولد بوظبي تفهم الموضوع بعقلانيه
بتكلم عن نقطة الطول انت في طور النمو هذا شي مايختلف عليه اثنين وصدقني مع ممارستك للرياضه خصوصا تمارين الاحماء والاطالة والعقلة يوميا حتى قبل النوم واول ماتقوم انا اتوقع انك خلال المده اللي عندك راح توصل للـ170 بشرط الاستمراريه + التغذية الممتازة + المجهود الممتاز بالنادي وبتركيز
هنا وصفة اعشاب طبية للطول
ناخذ قشر 7 بيضات مسلوقه ونطحنها جيدا وناخذ كمية 150 غ من الجوز ونطحنه ونخلطه مع 1كغ عسل ويؤخذ يوميا 3 ملاعق منه
كما يجب انت تأتي بلوح خشبي مائل تعلق من القدمين لمدة ساعه او اكثر حسب التحمل
الوصفه من وصفات خبير الاعشاب يوسف الشرفا
بالتوفيق
عضو متواصل الابداع
للاسف في ناس ما تفهم شنو الهرمونات
تم تعديل العنوان ونتمنا التقيد ومراجعه قوانين القسم
بالتوفيق
ضوابط المشاركة
