عضو جديد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
سؤالي عن تمارين الكارديو ما هي بالضبط واذا ممكن صور او مقطع فيديو
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عضو موقوف
موجودة فى مواضيع
فى القسم المواضيع المميزة
عضو قدير
ادخل على موضوعي في التوقيع
مصطلحات كمال اجسام
عضو جديد
مشكور ما قصرتوآ
بس كنت اتمنى لو انكم جاوبتوا في نفس الموضوع
عضو كمال أجسام خبير
هلا فيك يالحبيب
ماقصرو الشباب
واكا اختصر لك مراقبنا الغالي بوراشد بالتوقيع اول سطر
بالعكس لما تزور الموضوع راح تستفيد اكثر بما انه هو الموضوع مختص لشي معين افضل من انه كل واحد يجزء لك بالردود
بالتوفيق
عضو موقوف
راجع قسم المواضيع المميزة ان شاء الله موفق واى استفسار تانى احنا موجودون يا اخى بلتوفيق
عضو جديد
مشكووووووووووووووور
ضوابط المشاركة
