عضو جديد
مرحبا يا اعضاء المنتدى
خلصت كورسي اللي كان procomplex العادي والZMA والno-explodeوalmino2222
والان راح ابدا كورسي الجديد اللي هو عبارة عن
why optimim gold+animal pump+ animal M-stack +amino 2222
اريد الطريقة المثلى لاستخدام هذه المكملات مع العلم انني اصحى الساعة 10 وانام الساعة 2 واتدرب الساعة 8 او 9 مساءا
طولي 176 ووزني 74 وجسمي متناسق والحمدلله بس هدفي تضخيم من غير دهون
ساعدوني بارك الله فيكم
عضو قدير
why optimim gold
الصبح وبعد التدريب وقبل النوم
animal pump
قبل التمرين بنص ساعة على معدة فاضية
animal M-stack
خذها الظهرية وفيها حبة حمرا واحدة ما يحتاج تاخذها بالنسبة لك لان عندك انيمال بامب وفرها بعد ما يخلص كورسك
amino 2222
وش النوع الي عندك سوفت جيل ولا تابلز اوكابسول
عضو جديد
عندي العادي امينو 2222 تابلز
وكمان بدي اسال في اوقات الراحة كيف النظام لو سمحت؟
عضو جديد
وش الفرق بين animal stack و animal m-stack ؟؟
عضو جديد
لو سمحت يا ابو راشد بس لو تعطيني وقت الراحة كيف ؟
عضو قدير
في ايام الراحة بالنسبة لك
why optimim gold
مرتين في اليوم عند الصبح وقبل النوم
animal pump
في نفس الوقت الي اخذتة وانت تتمرن
animal M-stack
في نفس الوقت ايضا
amino 2222
في ايام التدريب قبل كل وجبة وقبل التمرين وبعد التمرين وبعد التمرين
في ايام الراحة
قبل كل وجبة
بالتوفيق
عضو جديد
شكرا لك يا ابو راشد ونعلمك بالنتائج ان شاء الله قريب
ضوابط المشاركة
