السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم جميعاً
ياكباتن
انا ابعطيكم القصه :
انا كنت مخطط على كورس مكملات للتنشيف وهي كتالي :
واي بروتين زيرو فات + امينو 2222 + جلوتامين + ليبو 6 X
وسألت المدرب عن دا الكورس قال لي : الافضل بدل الواي بروتين اخد نايتروتك وبدل الامينو 2222 اخد امينو 3000
يعني يسير الكورس نايتروتك + امينو 3000 + جلوتامين + ليبو 6 x
فا انتو ايش رأيكم وشكراً مقدمماً
































