عضو جديد
هل يوجد مكمل غذائى للتخسيس لمن قبل ال 18سنه ؟؟؟؟؟؟؟؟
هل يوجد مكمل غذائى للتخسيس لمن قبل ال 18سنه ؟؟؟؟؟؟؟؟
لأن انا عمرى 15 سنه و طولى 165 ووزنى 97
و انا بالعب حديد منذ سنتين تقريبا بس انا العب شهر او شهرين
وابطل و بعد كده ارجع العب تانى
وده جبلهى ترهلات و دهون و نفسى اخس تانى
لأن جسمى ده مش عاجبنى خااااااااااااااااااااااااااااااااااالص
فياريت لو أى حد يقدر يفيدنى ما يبخل على
مشكوووووووووووووووووووووووووووووورين
عضو جديد
هلا حبيبي
شوف انا ما عندي الخبرهـ الازمهـ لسؤالك
لاكن ما اظن في مكملات لـ عمرك
ولاكن في المكملات الطبيعيهـ كـ التفاح الاخضر والانناس والمأكولات قليلة الدسم والشاهي الاخضر والقرفهـ اكثر منها,
مع التمرين ان شاء اللهـ توصل لـ مرآدك
ولا تاخد على كلامي ,
انتظر الاخوان الخبراء ان شاء اللهـ يفيدوك اكثر مني
بالتوفيق اخوي
عضو جديد
في حــــــــــــــــــل اسمه الرياضه والتغذايه .... يعني اذ انت مقتنع بهاذ الحل ..!! فا انا والجماعه حظرررين لمساعدتك.ّ!!!بتوووفيق عزيزي
ضوابط المشاركة
