هل يجوز اخذ الوي برويتن في اوقات الراحة

[معاذ عمران]

هل يجوز اخذ الوي برويتن في اوقات الراحة ؟؟؟
اذا كان نعم ... هل تختلف الجرعة عن ايام التدريب .
شكرا

[KOOOOG]

يجوز اخوي انك تستخدم الواي بروتين في الراحة

وعن نفسي استخدمة نفس الجرعة الي اخضها

في يوم التدريب

[يحلم بجسم فرنسي]

كابتن معاذ اول شي توك حاط موضوع وتسال عن جرعة الواي والان موضوع ثاني عن ايام الراحة ياكابتن لاتخالف عشان مايتقفل او ينحذف سوالك الفرق بين موضعين 4 دقائق ومثل ماقلك الكابتن على ايام الراحة ممكن تاخذه مثل ايام التمرين موفق ان شاءالله

[A L P A C I N O]

مستحب

[معضل محترف]

سمعت انه مكــــروه

والله أعلم

[صارم]

فيه اختلالالالالالالالالالاف بين علماء التغذية

هههههههههههههههههههههههه

بنهزر معاااااااااااااااااك اخوى ويجب شرب البروتين ايام الراحة لان الجسم بحاجته .


تقبل مروري

[رياح التغيير]

في رواية تقول انها بدعه!!!

[معاذ عمران]

شكرا على الردود يا شباب ما قصرتو وانا بعتذر على مخالفتي للقوانين

[منهو انت]

ياخوي انا سؤالك هذا بحثت عنه في جميع كتب الدين ومالقيته يعني الله يعينك تدورلك شيخ يرد عليك
<<ساعات الفجر وماتسوي

[AKQ8]

ياجماعه شسالفه ا قمتوا تتمصخرون بالدين

اللي يقول بدعه واللي يقول بكتب الدين

والله مايصير الله يجراكم خير

استغفر الله العظيم لي ولكم

[nk655]

ياجماعه شسالفه ا قمتوا تتمصخرون بالدين

اللي يقول بدعه واللي يقول بكتب الدين

والله مايصير الله يجراكم خير

استغفر الله العظيم لي ولكم

^^^^^
نفس الكلام

جزاك الله خير يا AKQ8

[AKQ8]

ويجزيك احسن منه واخير