• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: رياضة الجري استفسار بسيط

    1. 26-06-2010, 03:10 PM #1
      المثابر للامام
      المثابر للامام غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      04-06-2010
      المشاركات
      52
      المواضيع
      19
      شكر / اعجاب مشاركة

      رياضة الجري استفسار بسيط

      السلام عليكم ياوحوش
      عندي سؤال
      اريد ممارسة رياضة الجري فقط هل استطيع استعمال الليبو سكس العادي ؟
    2. 26-06-2010, 03:14 PM #2
      الصورة الرمزية legend 0f dark
      legend 0f dark
      legend 0f dark غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      24-02-2010
      الدولة
      الكويت
      المشاركات
      324
      المواضيع
      12
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: رياضة الجري استفسار بسيط

      اي مافي مشاكل ان شاء الله ,,,
      بس المهم عمرك فوق الـ 18 و لا تتمرن اقل من 45 دقيقة و مع زيادة المدة في كل مرة و يكون التمرين يومياً
    3. 26-06-2010, 05:08 PM #3
      المثابر للامام
      المثابر للامام غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      04-06-2010
      المشاركات
      52
      المواضيع
      19
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: رياضة الجري استفسار بسيط

      تسلم يا وحش وانشاءالله اعمل بنصيحتك
    « وش المكملات التى تنصحوني فيها | أرجوكم المساعدة »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام رياضة الجري
      بواسطة : معتصم أحمد يوسف , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 19-06-2010, 01:48 PM
    2. استفسار بخصوص الجري وكمال الاجسام
      بواسطة : فيصل ف , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 04-06-2010, 03:22 PM
    3. استفسار حول الجري مع التمرين
      بواسطة : سأعود يوما , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 28-04-2010, 10:35 PM
    4. المرحلة الجامعية استفسار بسيط
      بواسطة : منورة الدنيا , في المراحل الدراسية و التعليم العالي
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 08-12-2008, 02:36 PM
    5. استفسار بسيط...!!
      بواسطة : البوعينين499 , في ألعاب البي سي الحصرية Games for Windows , Steam
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 24-04-2004, 10:56 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى