السلام عليكم
انا اريد استخدام سيرس ماس للضخامة وزيادة الوزن
هل حلو ام لا ؟
واريد ان اسأل كم يوجد جرام بروتين في سكوب السيرس ماس ؟ وشكرا
عضو جديد
السلام عليكم
انا اريد استخدام سيرس ماس للضخامة وزيادة الوزن
هل حلو ام لا ؟
واريد ان اسأل كم يوجد جرام بروتين في سكوب السيرس ماس ؟ وشكرا
عضو كمال أجسام خبير
هو ممتاز للضخامه يعطيك عضل مع دهون ويساعد على زيادة الوزن
السكوب يجي فيه 25 جرام بروتين
عضو كمال اجسام خبير
كل سكوبين موجود فيه 50 جرام بروتين و 252 جرام كارب و 20 جرام سكر
نعم السيروس ماس اذا كانت تغذيتك ممتازه يعطيك نتايج ممتازه واذا كانت العكس ماينفعك بشي
عضو جديد
اولا : بارك الله فيكم على الردود
شكرا لك أخي kd939 ......
اخي سامي 1989 انا تغذيتي مو ممتازه كتير ولكن معقولة الى حد ما
لماذا ضروري تكون التغدية قوية معاه ؟ وشكرا لكم
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jbril1
بعد اذن الاخوان
ضروري تكون التغذيه ممتازه ,لانه مجرد مكمل يسد النقص في تغذيتك فقط..فلو اعتمدت عليه بشكل رئيسي
واهملت التغذية الطبيعيه الجيده فكأنك ماسويت شي
بالتوفيق
عضو كمال اجسام خبير
وعليكم السلام
شوف من شخص الى الآخر يستقبل البروتين مو كل بروتين يمكن يمشي معاك
انا ستخدمت علبتين زادني 3 كيلو فقط
وتغذيه 7 وجبات ممتازه غنيه بالبروتين والكربوهيدرات
انا الي اسمع عنه هو ممتاز بس مثل ماقلت لك على حسب استقبال الجسم له
تقبل المرور
ضوابط المشاركة
