عضو جديد
السلام عليكم
شباب انا اليوم شريت حبوب arson وبروكمبلكس العادي بودر و سوبر امينو 23.000 شراب
هل المنتجات لهم اعراض ^^
والاروسن يقولون لازم تكثر من الماي تشرب لترين لانه يظر الكله ؟
وشلون استخدم شراب سوبر امينو 23.000
والبروكمبلكس فيه احد جربه وشنو اعراضه ونتايجه بالعضل ؟
ويعطيكم العافيه
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
موفق باذن اللهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة هارد مان
السلام عليكم
شباب انا اليوم شريت حبوب arson وبروكمبلكس العادي بودر و سوبر امينو 23.000 شراب
هل المنتجات لهم اعراض ^^
والاروسن يقولون لازم تكثر من الماي تشرب لترين لانه يظر الكله ؟
ان تقصد هذا فطريقته كالتالي
اليوم الاول الى الثالث :مرتين باليوم كل مره كبسولهوشلون استخدم شراب سوبر امينو 23.000
الرابع الى الثامن: ..كبسولتين في كل مره
اليوم الثامن ومابعده: اول جرعه 3كبسولات والثانيه كبسولتين فقط
اي نعم لاازم تشرب ماء كثير وهذا حال كل المكملات..
وانت كلاعب كمال اجسام لازم تشرب مالايقل عن 2,5 لتر باليوم وحتزيد مع الوقت
تاخذ اربعة ملاعق طعام كبيره قبل كل وجبة
بالاضافه
قبل التمرين + بعده
والبروكمبلكس فيه احد جربه وشنو اعراضه ونتايجه بالعضل ؟
جربته وممتاز وماله اعراض
سكوب الصبح + سكوبين بعد التمرين + سكوب قبل النوم
ويعطيكم العافيه
عضو جديد
مشكووور حبيبي
بس شنو يعني سكوب سوبر امينو شكثر يقعد عندي وشلون طريقت الاستعمال واحد قالي ملعقه =قفشه قبل التمرين وبعد بس اهو 900 ملي راح يخلص يمكن بسبوع لانه 900 ملي ارجو التوضيح
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
اخوي السوبر امينو ماتاخذ سكوب..بل ملعقة طعام(حقة الرز)
والطريقة الي انا قلتلك عليها من الشركة المنتجه مو من عندي
وهي الصحيحه بعض النظر عن انه محيطول معك
...................
لكن اذا مانا سبتك بإمكانك تاخذه كالتالي
ملعقتين طعام قبل كل وجبة تاكلها + 4 ملاعق قبل التمرين + 4 بعده
انتبه ملاعق طعام موسكوب
قفشه قبل التمرين وقفشه بعده ..كذا خطأ وقليل جدا
استعمله مثل ماقلتلك ..هذا الاستعمال الصحيح
ضوابط المشاركة
