السلام عليكم
كما وعدتكم سابقا
واليوم افي بوعدي
بين ايدكم جدول الحصص اليومية
لإنقاص الوزن
لزيادة الوزن
حصريا © في المنتدى
السلام عليكم
كما وعدتكم سابقا
واليوم افي بوعدي
بين ايدكم جدول الحصص اليومية
لإنقاص الوزن
لزيادة الوزن
حصريا © في المنتدى
التعديل الأخير تم بواسطة آبو رآشـد ; 11-08-2010 الساعة 04:24 PM سبب آخر: اضافة صورة للموضوع
يعطيك العافيه وماقصرت ياكبتن
سبحان الله وبحمده .... سبحان الله العظيم
نسيت الموضوع ككككككك
الله يحييك بوعابد وشكرا لمشرفنا ابوراشد لعرض الموضوع بطريقه أفضل
تحياتي
بارك الله فيك الله لا يحرمنا من جميلك
اخي وهل الوزن بالكيلوغرام او بالباوند؟؟؟
بارك الله فيك
شكرا للموضوع المفيد.
مـــشكوور عــلى آآلــجدوول ... فــي آآحــد يــنزل مــوضــوع وينــسى آآلـعنـوآآن هههـــآآآي <<< مــدري ووش آآللـــي مــشغـل بــآآآلــكـ
آآلــجدول ووآآضــح بــعد تــحميلـه,,,,, آلله يــسعدكـ
شكراً يا بطل على الجدول
والله أني أبي أوسوس![]()
ويبارك فيك ربي
بالباوند
وفيك ان شاء الله
العفووو
الي اقصده اني نسيت الموضوع ككل لان الموضوع ليه اربعه شهور واكثر....
ليش