
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ccmpunk
تحياتى ليك يا ابو الكباتن ومش عارف اشكرك ازاى
دعوه بظهر الغيب تكفي
احدد اسالتى اكتر
هل البروتين بودر الزى يحتوى على جلوتاميك يعنى عن الجلوتامين
لا الجلوتاميك مختلف عن الجلوتامين
تانى شى انهى وزنى الحقيقى لان فيه فرق 2 كيلو فى وزن الدهون بالتحديد قبل الفطور وبعده وللتوضيح اكتر ان وزن الجسم بدون دهون ثابت فى الحالتين
اذا دوبك صحيت من النوم..ورحت قست قياس شامل وطلع وزنك مثلا 90 (بطنك فاضيه)
ولو بعد العشا رحت قست ممكن تلقا وزنك 93-95 وطبعا الاجهزه هذي تعطيك نسبة الدهون بناءا على وزنك وطولك فإذا كان وزنك غير دقيق اوصحيح
اكيد النتيجه ايضا حتكون غير دقيقه