الــسسسسسسسســلام علــيكم ورح ـمممة الله وبركــأته ..
كــل ع ــــــــام وانتم بالف خير ..
أنـآ ياخوان صار لي يمكن 7 شهور وانا اللعب بنادي والهدف تقسسيم وزني حدود 78 وطول ما عرف ..
انا ناوي ابداء بالمكملات حاليـآ وارجو ياخواني تساعدوني بهالاسئله :
1/ وش الاوقات الزينه اللي اخذ المكمل فيها ؟
2/ هل يحتاج للمكمل ينحط بثلاجه او ببروده ؟
3/ هل بايام الراحه اخذه ولا لا ؟
4/ ممكن تعطوني افضل الشركات للمكملات هاذي ؟
بروتين و احماض امينية .
وهاذا الطمووحي ..
559791e.jpg
ومــشششكورين ياخواني ع المـسسسساعدهـ