عضو جديد
استفسار حول بعض الكملات الغدائية
السلام عليكم ورحمة الله
استفسار بسيط حول بعض المكملات
انا بستعمل SUPER AMINO 4800 مند مدة شهر تقريبا فهل يجب ان اوقفه لفترة اسبوع ام لا وايام سبت والاحد عطلة هل اوقفه
كرياتين وحارق دهون اسمه TAKEOFF شركة MHP
مع واي بروتين فهل اعمل مدة استراحة ام لا
وشكرا
عضو كمال أجسام خبير
هلا بك
الامينو ما له فترة راحه
البروتين استخدم تقريبا 4علب وريح اسبوعين
الكرياتين استخدمه شهر وريح اسبوعين
ولا تنسى نفسك بالمويه
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
وعليكم السلام
الكرياتين تستعمله شهر ووقفه اسبوعين الى شهر وهو الافضل
والحارق ايضا , اما الواي والامينو تقدر تستمر عليهم ماعندك مشكلة
تحياتي
عضو جديد
شكرا اخي الكريمالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock
عضو جديد
شكرا اخي على مرورك العطر ونصائحك القيمة
ضوابط المشاركة
